我们工作了几十年，经历过风风雨雨，见识过各种人与事，常常被琐事触动敏感的神经，勾起一些苦涩的回忆。按照心理学所揭示的规律，人们往往容易将一些痛苦的记忆沉淀下来，留在记忆里。

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退休了，应该将过去的是是非非，一刀两断，对于职场的恩恩怨怨，尘封起来。既然过去的不再回来，不如早一点放过“曾经”，放过别人，更是放过自己。

只有放下那些不必要的包袱，才能轻装上阵，过好自己的退休生活。往后的日子，得失翻篇，好坏翻篇，悲喜翻篇，爱恨翻篇，别回头也别留恋，每一个“不纠结”的决定，都是为自己的人生签署的一份解放宣言。

只有定期清空杯子，才能容纳新的东西。

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从某种程度来说，一个只有过去的人是可悲的，面对曾经的不堪和苦难，要学会释然，人生没有过不去的事情，只有过不去的心情。

鲁迅笔下的祥林嫂，虽然她很惨，可她却一直沉浸在过往的悲惨中，逢人便叙说她的命有多苦，始终在阴郁的圈子里打转。这种举动不仅没有走出痛苦，反而是雪上加霜。

我们从职场走出的人，退休之后，少了约束，少了牵挂，大多感觉轻松和惬意，千万不要总是朝花夕拾，旧事重提。

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纠结是心灵的褶皱，轻轻抚平，生活便舒展如初。