生活中，我们总会被情感困惑、生活烦恼所扰，内心满是迷茫。
当你深陷其中时，不知所措时，不妨静下心来，聆听曾教授的智慧。为此，我们创立了本专栏。
本专栏将结合实际生活中朋友们真实的困惑，运用曾师智慧为你一一解答，助你找到前进方向，让生活充满阳光与希望，内心愈发富足。
在这里，让我们一起学习，走出心灵困惑，开启美好生活新篇。
本文作者：张一舟
记得在很小的时候，第一次听到“上善若水”时，就萌生出一种特别欢喜的感觉。
当时并不知道出处为何，也并不是非常理解其中的内涵，但自己马上把“上善若水”写在了QQ签名里。
后来，在机缘巧合下，开始接触与学习《道德经》的内容。
这才发现，原来“上善若水”出自于《道德经》的第八章。
在这一章里，讲到了水有七种功能：善于用地，用心如渊，一视同仁，真诚守信，公正治理，善尽其能，应时而动。
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如今，我们身处在一个高速发展又快速变化的时代，大环境的节奏快到让人不敢停歇，却在走得太过匆忙时，慢慢忘却了人生这一遭到底是来做什么的。
所谓的成功标准，各种物质层面的竞争，似乎总让人被外部因素所裹挟，反而容易忽略对内在的思考与修炼。
在这种状况下，非常需要有一位拥有“榜样的力量”的老师，能够时时提醒自己：
人生的种种经历，其实为了让人学会向内求，是用来提升人的品德修养的，而非追逐外境与物质享乐。
而在《道德经》里，就有这样一位特别好的“老师”。
静水深流，水这位老师，从来不语，却能够以实际行动的“身教”来引导。
它既是所有人不可或缺的生命源泉，更是以无私利生的精神感染和影响着我们。
当今社会上，有很多人会感觉到迷茫与困惑，尤其是人到中年的时候，面对各方面的责任、压力和挑战都更大。
然而，人生不如意之事十有八九，在很多事情上，哪怕拼命努力了、用尽全力去做了，结果也很可能会是失败的，或者是达不到自己的理想目标。
当经历了很多挫败，努力了很长时间，却依然看不到明显的改善时，许多人会变得情绪低落与抑郁，同时还可能对未来的方向与发展产生焦虑感。
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在这些比较艰难的时刻，静下心来，看一看“水”这位老师，想一想水所展现的精神与品德。
它在做别人都不愿意做的，它愿意处在最低的位置，它静静守住自己的本分，那么，我们为什么不能学习这种精神呢？
做事尽力了，哪怕结果不那么理想，内心也是安宁的，是问心无愧的。
而且，在坚持一件困难的事情的整个过程中，虽然有可能看不到所谓的成功或成果，但是，内心却锻炼得更加坚韧与沉稳。
而这，才是最珍贵的收获，是人生成长与成熟的礼物，这是无价之宝。
若非遭遇一个又一个困境，品德修养的提升恐怕都难有机会。
每一次的失败与困难，其实都是在提醒与考验我们：
能否向水去学习，做到像水一样，保持谦卑，专注做好自己应该做的事，不带着求回报的心态与动机，只是安于当下，做着当下的事情。
试着以这种状态去生活和工作，会惊喜地发现，内心的平和与稳定、充实感与幸福感，会不求而自得。
《道德经》的智慧很深很广，目前最有感触的，就是发现了其中有“水”这位老师。
它像是灯塔一样，总能为人们指明方向，能够让人们在日常生活的点滴中，可以随时观察“水”是如何修己利他、如何默默地贡献自身的价值。
当遇到烦恼的事情时，去仔细观察“水”并进行思考时，心情会慢慢平复下来，思维也会逐渐清晰起来，内心会得以滋养并增强力量感。
然后，及时调整状态，朝着目标，继续前行，笃定地走出自己的精彩人生路。
作者 | 张一舟，上海人，国家二级心理咨询师，中华传统文化爱好者。因朋友分享的视频而了解到曾仕强教授，由此结缘开始喜欢读曾老师的著作，学习并践行曾师智慧。
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