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每个人身上都有大大小小的毛病，我身上这个坏毛病，提起来让自己常常恨得要命，几十年来弄得我精疲力尽，埋怨自己连个小孩都不如。

我的这个坏毛病说出来让大家笑话，是什么样的坏毛病呢？就是一个在家整夜失眠睡不着觉。让我伤透了脑筋，甚至责怪自己。

我出生在大别山区，年轻时晚上捉鱼摸虾，跑到山边水田里下竹笼捉黄鳝，从来不知道害怕。在邮电所当山区邮递员时，晚上，一个人翻山越岭回家，同样没有怕字。

两个孩子读大学离开家后，如果妻子回娘家，或去外地出差，我一个人在家成夜难眠，眼睛一闭上心里就发慌，常常被熬夜弄的精疲力竭。恨自己恨得咬牙切齿。

疫情期间，我回老家办事，被隔离在老家，整个宾馆就我一个人住，足足住了半个月，晚上照旧呼呼大睡，从来没有害怕过，为啥在家里一个人彻夜难眠呢？

我很羡慕妻子和两个孩子，他们一个人在家想吃就吃，想干啥就干啥，都说很自由自在，我为什么不行呢？盼望大家帮我看看，用什么方法治愈好我的坏毛病。