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一、今日金价：先抑后扬，国内抗跌明显

国际黄金（伦敦金现）：

收报4676.43美元/盎司，日内上涨67.38美元，涨幅1.46%。早盘一度下探4599.7美元低点，随后震荡反弹，收复4670美元关口，呈现探底回升格局。

国内黄金：

- 黄金T+D：1034.79元/克，微涨0.14%

- 沪金主连：1033元/克，下跌1.08%

- 品牌金店（周大福/周大生/老凤祥）：1430-1435元/克，价格稳定

- 银行投资金条：1042-1054元/克，小幅波动

核心原因：

美国3月非农数据超预期，美联储6月降息预期大幅降温，美元与美债收益率走强压制金价 。但全球央行持续购金、低位买盘介入，支撑金价快速反弹，国内盘面表现更抗跌。

二、今日银价：波动更大，跟随反弹

国际白银（伦敦银现）：

收报73.354美元/盎司，日内上涨1.723美元，涨幅2.41%。早盘最低触及71.569美元，午后反弹力度强于黄金。

国内白银：

- 白银T+D：17800元/千克，微跌0.31%

- 沪银主连：17843元/千克，大跌2.78%

核心原因：

白银工业属性更强，受经济预期与资金撤离影响更明显，前期跌幅大于黄金。今日随贵金属整体反弹，但期货端抛压仍重，走势弱于黄金。

三、后市展望：短期震荡筑底，长期牛市根基牢固

（1）短期（1-2周）：区间震荡，谨慎操作

- 黄金：核心区间4500-4700美元/盎司。支撑4600-4590美元，强支撑4500美元；压力4680-4700美元。大概率宽幅震荡，等待4月10日美国CPI数据指引。

- 白银：核心区间68-75美元/盎司。关键支撑70美元（17500元/千克） ，跌破则下探68美元；压力73-74美元 。波动大、风险高，抄底需谨慎。

（2）中长期（3-12个月）：上涨逻辑未破，新高可期

- 黄金：

全球央行连续16个月净购金，2026年一季度超300吨，95%央行计划继续加仓。去美元化大趋势下，央行购金构成“铁底”。美联储降息周期只是延后，年内仍有望开启，叠加地缘风险常态化，中长期仍看新高。高盛预测年底前有望达5400美元/盎司 。

- 白银：

2026年全球连续第六年供应短缺，缺口达2150吨，创十年新高。光伏、新能源汽车、AI服务器工业需求爆发，占比近60%。前期涨幅滞后黄金，存在补涨潜力。中期目标看90-100美元/盎司，国内沪银或突破20000元/千克。

四、操作建议（仅供参考）

- 投资者：短期轻仓区间操作，黄金优先。回调至支撑位可分批布局长期仓位。

- 实物买家：金店价格稳定，刚需可入手；投资金条等待回调至1020元/克下方更安全。白银实物观望，等待17500元/千克下方再考虑。

风险提示：关注美国CPI、美联储讲话及地缘冲突，数据超预期可能引发金银剧烈波动。