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第一招是饮茶。唐代孙淑有一首《对茶》：“小阁烹香茗，疏帘下玉沟。灯光翻出鼎，钗影倒沉瓯。婢捧消春困，亲尝散暮愁。吟诗因坐久，月转晚妆楼。”寥寥几句，写出了饮茶解困之乐。秦观因为“春困”懒于著书，好友李安派人送茶给他。于是秦观靠泡茶喝解除了“春困”，大大提高了写作效率，他还把这件事写成了《次韵谢李安上惠茶》，感叹饮茶之后“从此道山春困少，黄书剩校两三家”。

第二招是食疗。根据唐《四时宝镜》记载：“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘’。”“菜盘”也叫“五辛盘”，最早以“葱、姜、蒜、椒、芥”五种蔬菜为主，是皇家和贵族为解春困而做的食物，后来渐渐流入民间，还演变出春饼、春卷等更丰富的吃法。古时候，只有富贵人家才吃得起春饼、春卷，穷人怎么办呢？可以吃萝卜代替，清代富察敦崇《燕京岁时记》说，吃萝卜“曰咬春，谓可以却春困也”。

第三招是游戏。常见的是斗草。斗草在女子和儿童中最为盛行，这个游戏源自古人的药草观念，他们认为这样可以祛病辟邪。宋代大词人柳永的《斗百花》中对斗草就有十分生动的描绘，“春困厌厌，抛掷斗草工夫，冷落踏青心绪。”斗草还分文武两种，“文斗草”可以参看《红楼梦》第六十二回“憨湘云醉眠芍药裀，呆香菱情解石榴裙”，小丫鬟们采了些花草来兜着，坐在花草堆中斗草。这一个说“我有观音柳”，那一个说“我有罗汉松”；“武斗草”则一直流传到如今，两人持草相对，各持一端，用力拉扯，草茎断者输。

来源丨科教新报