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要说到湖北最适合养生的地方，我想大多数的湖北人和掌哥一样都会想到恩施吧？这个富硒含量全球第一，2011年获官方授予「世界硒都」称号的恩施，自带顶级天然富硒Buff！这也造就了这里的硒茶格外耀眼！
下面就和掌哥一起，去恩施呆三四天，感触下这个世界硒都的魅力吧？
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Day 1
抵达恩施，夜游恩施女儿城。逛吊脚楼、看摆手舞、体验摔碗酒。喝一碗热乎油茶汤，配炒米花生，暖身解乏。
Day 2
上午：恩施玉露博物馆，探秘蒸青非遗，亲手制茶。
下午：枫香坡茶园采茶，漫步万亩茶山，品鲜爽玉露。
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Day 3
赴利川：星斗山茶园寻高山云雾茶；体验利川红冲泡与红茶染布手作。再访大耀农业有机茶园，溯源生态好茶。
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Day 4
蓝焙玉露桃花园，茶桃相间、春日如画。再去麂子渡，山水清幽、茶园隐现，品茶收官，满载茶香返程。
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✨ 亮点：全球硒都认证、茶旅融合、非遗体验、土家风情、有机茶园、山水秘境，4天深度读懂恩施硒茶与文化。今年也是恩施玉露、利川红作为东湖茶叙用茶8周年，没错，当年在武汉东湖边的一红一绿就来自于恩施这里！
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在湖北如果对茶旅融合发展感兴趣，掌哥认为必须得去一趟恩施，这里的山太多了，所以修路十分不易，发展有限，还好有茶，有山有水，让这片土地有了生机与底气，有了看得见的希望，也有了能留住人的诗意与烟火。
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山水养茶，茶润人心，茶旅相融，才让恩施的好风景、好茶香，真正走到了更多人眼前。
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