“传球！投篮！好球！”每天下午课后服务时间，江西省宁都县第六小学的篮球场上总是热火朝天。自本学期开学以来，学校秉持“健康第一”的教育理念，将篮球运动作为落实“每天锻炼两小时”的重要抓手，在全校范围内系统开展篮球训练，让运动的汗水在球场上尽情挥洒，让健康的种子在孩子们心中生根发芽。

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学校根据学生年龄特点和篮球基础，实施“普及+提高”的分层训练模式。一至三年级以篮球兴趣启蒙为主，通过游戏化的方式让学生熟悉球性，掌握原地运球、传球等基本动作；四至五年级则强化专项技能训练，包括行进间运球、投篮、防守步伐及简单的战术配合。每天的大课间时段，篮球场上总能看到孩子们认真练习的身影。

训练中，教师注重科学施训，每次训练前安排充分的热身活动，训练后进行拉伸放松，有效预防运动损伤。同时，学校将篮球训练纳入课后服务特色课程体系，满足学生个性化发展需求。

“让每一个孩子爱上运动、健康成长，是我们最大的心愿。”宁都六小负责人温锐表示，学校将继续深化“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的教学模式，以篮球特色项目为引领，推动阳光体育运动蓬勃开展，为学生的终身健康发展奠定坚实基础。（宁都县第六小学刘小春、揭文文、黄英樱供图文）