夏裕医生：一文读懂！常见心血管疾病，别再混淆了
心脏，是人体永不停歇的“生命泵”，通过复杂的血管网络将富含氧气和营养的血液输送至全身。但这套精密的系统，很容易受到各种因素的影响，引发各类心血管疾病。很多人对心血管疾病的认知很模糊，把高血压、冠心病、脑卒中混为一谈，甚至出现症状时误以为是“小毛病”，延误治疗。

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今天就用通俗的语言，给大家科普几种常见的心血管疾病，一文分清，早了解、早预防、早治疗。
一、高血压：沉默的“隐形杀手”高血压是最常见的心血管疾病，我国成年人患病率高达27.9%，很多人患病后没有明显症状，因此被称为“沉默的杀手”。
诊断标准：正常血压＜120/80mmHg，高血压前期120-139/80-89mmHg，高血压≥140/90mmHg。长期高血压会加重心脏负担，损伤血管、肾脏、大脑等靶器官，诱发冠心病、脑卒中、肾衰竭等严重并发症。预防要点：定期监测血压，低盐饮食，规律运动，控制体重，避免熬夜和情绪激动，确诊后遵医嘱规律服药，不可自行停药。
二、冠心病：心脏的“供血危机”冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死的疾病，常见类型有心绞痛、心肌梗死。典型症状：心绞痛表现为劳累、情绪激动后胸骨后压榨性疼痛、胸闷，休息后可缓解；心肌梗死表现为持续剧烈胸痛、大汗淋漓、濒死感，休息后无法缓解，需立即就医。预防要点：控制血脂、血压、血糖，戒烟限酒，清淡饮食，规律运动，定期体检，及时发现动脉粥样硬化斑块并干预。三、脑卒中：脑血管的“突发事故”脑卒中（俗称“中风”）分为缺血性和出血性两种，其中缺血性脑卒中占85%，主要由动脉粥样硬化、血栓形成导致，出血性脑卒中多由高血压引发。
典型症状：突发肢体无力或麻木、言语不清、口角歪斜、视物模糊、头晕头痛，出现这些症状，需立即拨打120，黄金救治时间越早，后遗症风险越低。预防要点：控制高血压、高血脂、糖尿病，戒烟限酒，规律运动，避免久坐，定期做颈动脉超声检查，排查血管狭窄风险。四、心力衰竭：心脏的“动力衰竭”心力衰竭是各种心脏疾病的终末阶段，表现为心脏泵血功能减退，无法满足身体代谢需求，常见症状有呼吸困难、夜间憋醒、下肢水肿、乏力、食欲不振等。高危人群：高血压、冠心病、心肌病、糖尿病患者，以及长期熬夜、过度劳累的人，需重点警惕。
预防要点：积极治疗基础疾病，避免过度劳累和情绪激动，控制体重，低盐饮食，遵医嘱规律服药，定期复查心脏功能。心血管疾病并不可怕，可怕的是认知不足、忽视预防。了解常见心血管疾病的症状和预防方法，养成良好的生活习惯，定期体检，才能有效降低患病风险，守护好自己和家人的心脏健康。
夏裕 广州公立三甲医院中医从事心血管内科专业，擅长冠心病、房颤室性早搏等心律失常、心力衰竭、高血压、高脂血症、颈动脉斑块、心梗等心血管疾病诊治。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。