为全面守护学生心理健康，营造积极向上、笃志奋进的校园学习氛围，我校高中部全环境心理育人系列活动正式拉开帷幕！本次活动通过专题讲座、实践体验、趣味运动、家校共育等多元形式，助力高中学子以更阳光的心态、更饱满的状态奔赴学业、追逐梦想。
4月3日，授田英才学园高中部迎来系列活动的首场主题为《让梦想飞，一起去追》的重磅讲座，讲座特别邀请心理专家张媛枝老师帮高中学生明晰学习意义、调适学习心态、掌握高效学习方法，打好“身心健康的基础”。
本次活动由高中部张博宁老师主持
为什么学习
—锚定方向，明晰价值—
讲座伊始，张老师以“我们为什么要学习”抛出核心问题，引发全场学子深思。从“世界那么大，我想去看看”的自由追求，到拥有人生选择的主动权，从打破圈层结识同频伙伴，到实现个人人生价值，张老师用鲜活案例诠释学习的四重意义，现场学子纷纷举手分享自己的学习初心，在交流中坚定了为梦想而学的信念。
张媛枝老师
没有学好的原因
—突破思维，相信潜力—
针对“学不好是不是因为笨”的困惑，张老师引入成长型思维与固定型思维的对比，结合大脑神经科学知识，告诉学子们大脑具有可塑性，人与人的差距在于思维，而非天赋。现场互动环节，学子们主动倾诉学习中的挫败感，老师逐一疏导，让大家明白“学着学着没劲”是本能使然，只要找对方法勤加练习，就能建立知识脑回路，坚定了“我能行”的学习信心。
目标规划和时间管理
—找准方法，高效前行—
“车加满油，如何跑得更快？”结合心理学家调查结果与王阳明、孟子的经典名言，张老师强调目标对成长的引领作用，指导学子们制定长期、阶段、每日小目标，并遵循具体可测、跳一跳够得着的原则。同时分享番茄钟学习法、高效作业三部曲等实用技巧，现场学子认真记录，纷纷表示要把目标贴在书桌，用精准时间表管理时间。
提分的关键
—锤炼技能，主动学习—
提分的核心是提升学习技能，区分知识与技能的本质差异，张老师指出“知识靠教，技能靠练”。现场教给学生找问题、复盘、高效作业三项核心学习技能，教大家用问题本记录疑惑、用复盘清单消化知识、用输出倒逼输入。
最后，高中部学生中心杨晓飞主任做活动总结，对张老师的倾囊相授表示感谢，同时要求学子们，把讲座所学运用到日常学习中，以坚定的信念、科学的方法追逐梦想，让青春在拼搏中绽放光彩。
此次讲座将心理健康引导与学习方法指导深度融合，既为学子们解开了学习困惑，更锤炼了积极的心理品质，为学生打好身心健康的基础做好充分保障。
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