为了提升家长的家庭教育能力，助力家庭和谐成长，4月3日，宜宾市长宁县“梅白学校智慧父母”研修班第三课“情绪管理”如期开课。
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参加研修班培训的家长早早来到心理团辅教室，活力满满，以积极向上的学习风貌进入学习状态。梅白学校副校长、心理健康教育市级骨干教师、长宁县家庭教育讲师团讲师陈霞带来主题分享——情绪管理。
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课堂上，陈霞先带领家长们回顾了第二课“夫妻关系”的内容，解析婚姻四阶段与家庭幸福秘籍，帮助家长夯实家庭关系认知基础。她还分享了积极心理学小技巧：每天保持30秒迪香式微笑，能为一天注入喜悦的能量。实用的方法让家长们积极学习、模仿，现场学习氛围热烈而浓厚。
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此次课程聚焦情绪管理，从理论到实践，为家长搭建起科学育儿的桥梁。梅白学校智慧父母研修班将继续推出实用课程，陪伴家长在家庭教育的道路上不断成长，用智慧与爱守护孩子的未来。（图/文 宜宾市长宁县梅白镇义务教育学校）
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