上海女排主帅蔡斌带队拿下联赛冠军后，直言下一个目标是全运会登上领奖台，不少球迷更是直言上海队目标就是争冠，江苏球迷也纷纷发帖热议：作为全运会卫冕冠军，江苏女排该如何应战？2029全运周期的女排格局，早已变得清晰起来。
本赛季联赛季后赛D组堪称全运预演，江苏、山东、浙江、福建四支全华班球队扎堆，最终江苏稳居第一，且双杀山东、福建、浙江三支队伍，对阵山东更是主客场都零封取胜。这四支队伍基本锁定2029全运会八强，再加上阵容不俗的上海、北京、天津，最后一个八强名额由河南、辽宁等7队争夺，江苏女排的卫冕对手，也集中在这几支队伍里。
首先是头号对手上海队，也是蔡斌带队的争冠热门。上海队潜在阵容里，副攻陈厚羽、高意，二传许晓婷、自由人朱星辰实力拔尖，副攻、二传、自由人三条线优势明显，但短板也很突出，主攻和接应缺少一锤定音的核心进攻人，进攻端火力不足。而且上海队依赖外援，国内年轻球员锻炼机会少，仲慧等老将退役后，年轻边攻很难顶上来，若继续用外援，本土球员成长更受限，全华班出战全运会，进攻短板会被放大。
再看山东队，阵容硬实力很强，主攻李晨瑄、车文涵，副攻杨涵玉、王文涵，二传解盛钰都是国内顶尖水平，攻拦配置拉满，但接应位置是明显软肋，缺少稳定的得分点，进攻体系容易被针对，难以和江苏队抗衡到底。
浙江队是最有可能成为黑马的队伍，整套阵容没有明显短板，边攻线实力强、发球冲击力足，唯一不足是防守和小球串联稍差。如果联赛早点启用二传朱瓒，年轻球员经过历练，全运会上很有可能爆冷，成为江苏队不可轻视的对手。
福建队靠着庄宇珊撑起主攻线，二传殷小岚、自由人郑欣怡表现稳健，但接应位置偏弱，整体阵容厚度不足，很难复制2025全运会夺得季军的佳绩，对江苏队威胁有限。
北京队二传、副攻线实力强劲，主攻也不弱，可接应位置同样存在短板，王云蕗、金烨两位老将能否坚持到全运会还是未知数，整体竞争力稍逊一筹。
天津队看似阵容齐整，却没有核心进攻点，主打双主接一传体系，王艺竹很难扛起进攻大旗，加上依赖外援，本土球员实战锻炼不足，全运会上难成大气候。
反观江苏女排，作为卫冕冠军，本土青训人才济济，吴梦洁、唐欣、张籽萱、倪非凡等核心球员正值当打之年，且全程全华班作战，球员配合默契、实战经验拉满，没有外援依赖症。
纵观2029全运格局，上海、山东是主要竞争对手，浙江有黑马潜质，但各队都有明显短板，而江苏女排阵容均衡、人才储备深厚，只要保持状态，卫冕冠军的希望依旧最大。
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