从艺人苏恩磁分享的生日宴照片中能够看到，久未露面的于洋身着绿色长袖上衣，外搭一件黑色背心，穿搭简约休闲，尽显随性。尽管已年届77岁，满头银发且发量略显稀疏，但他精神状态极佳，面色红润、神采奕奕。现场，他与吕有慧、卢宛茵、孙慧莲、吴浣仪等一众圈中老友相聚一堂，相谈甚欢，笑容格外灿烂，依旧保持着亲切随和的模样。宴会上，他时而与众人一同切生日蛋糕，时而竖起大拇指，熟悉的笑容瞬间勾起网友的童年回忆，掀起一波怀旧热潮。
虽然于洋依旧风采不减，当年“御用富豪”的气场丝毫未变，但与近年来曝光的照片相比，他的身形明显消瘦了不少。这一变化让许多关心他的粉丝纷纷留言，表达心疼之情，留言叮嘱他“要多吃点、补一补，养胖些”，同时也送上满满的祝福，期盼他身体健康、安享晚年。
据悉，于洋在1998年受到中学同学薛家燕的邀请，从加拿大回流香港，接拍TVB经典处境剧《真情》，凭借剧中“高山青”这一角色深入人心，该角色也成为他演艺生涯中最具代表性的作品。于洋曾在采访中透露，薛家燕当年是学校里的校花，自己曾有过追求的念头，可惜遭到了薛妈妈的阻拦，这段小插曲也成为圈内一段趣谈。此后，他便长期留在香港拍戏，直至2020年与TVB合约到期，才正式宣布退休，结束了数十年的演艺生涯。
于洋于1968年报读南国实验剧团，正式踏入演艺圈，至今从业已超过半个世纪，演艺经历十分丰富。在事业发展顺遂之时，他选择移居加拿大，期间经营过餐厅和旅行社生意，积累了丰厚的人生阅历。返回加拿大退休后，于洋与太太过着悠闲自在的生活。他曾分享过自己在加拿大的家居照片，其住所宽敞阔绰，即便客厅中间摆放着巨型沙发、餐桌，再加上一个开放式厨房，仍有充足的活动空间，空间感十足。此外，家中还有一个大型花园，里面摆放着篮球架、烧烤炉和户外家具，闲暇时可尽情享受户外时光。于洋与太太育有两个儿子，如今早已荣升爷爷，家中有可爱的混血孙儿，逗弄孙辈、享受天伦之乐，成为他目前生活的核心。尽管偶尔仍有演戏的念头，但于洋表示，只有遇到合适的好剧本，才会考虑复出拍戏。
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