刘泷琦：以松弛育丰盈——读路文彬《不内卷的松弛教育》|不内卷的松弛教育|刘泷琦|成全|荀子|路文彬

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*本文转自环翠文艺，作者刘泷琦

以松弛育丰盈

——读路文彬《不内卷的松弛教育》

□ 刘泷琦

《不内卷的松弛教育》

路文彬著

作家出版社

在信息爆炸的时代，社会的变化是巨大的，大规模的城市化，中高考体制下的教育改革，整个世界都在要求“快一点”。尤其是千禧一代后的年轻人们，不分年龄，不分阶层，不分性别，不分性格，所有人的成长历程都像是一道预制菜，材料略有不同，做法都还一样。管你是后座还是前腿，通通做成梅菜扣肉了事。要是不好吃咋办？做的过程都一样，那肯定是你的肉有问题了。

并不是想要否定现行标准化教育体系的作用，也不是要给它扣上罪魁祸首、始作俑者的帽子。事实上，在五千年历史的中国，整个社会人人有学上也不过才几十年。“养不教，父之过”。绝大多数人都没有意识到，不管在任何时候，教育体制如何发达，都不可能兼顾每一个孩子的细微差别。义务教育的大潮，更多的要求是对社会的扫盲和全民知识水平的提高，传统意义上的教育，主战场首要是在家庭。《不内卷的松弛教育》是一部先锋式的作品，在信息洪流冲击下，浮躁，短频快盛行几乎是整个社会的写照。年轻人对生子的恐惧和抗拒，也是对未来子女教育与成长的迷茫。《不内卷的松弛教育》的作者，以育儿为窗口，实际上给出了他面对世界时独有的智慧，若是只形而上学的看育儿过程，拿出另一套做菜方式，去面对自己不知合不合适的食材，最后不好吃，又要怀疑作者是看人挑担不吃力，谁有你这条件呢？透过现象看本质，学习作者育儿智慧里一整套的世界观和方法论，才能体会此书的深奥。作者没有要提出一套成功的教育流水线，就如他在书中所说：“如果我的女儿现在已经考上了剑桥，我反而不会写这本书了。”其中的深意，不言自明。

问一个问题，一个孩子考试失利，成绩十分不理想，那么做错的是考试那天的孩子，还是过去一段时间学习时的孩子呢？在《不内卷的松弛教育》中，作者的回答十分明显，长时间学习的不努力和方法错误，是考试失利的根源。现在社会太多的人过于关注一个结果，往往忽略事情的成因。如果抱有这样的思想，只关注结果而不关注原因，最终只会陷入浮躁的陷阱，每天活在焦虑之中。在《不内卷的松弛教育》中，作者非常重视对孩子生命道路上因的培养，对一些阶段性的果，并不甚在意。他在“择校文化”风靡的北京，放弃了优越的择校条件，反而为女儿选择了小区中的学校，让孩子收获了足够的睡眠和宽松的环境，中学选择了别人所不解的女校，也给孩子带来了女性的自信与更完整的人格。不管是睡眠还是自信与人格，都是看不见的品质，是人生长路上重要的“因”。作者并不在乎名校的光环，不在乎光鲜的成绩单，忍受他人的不解，甚至可能还有坚持自我时不断袭来的自我怀疑。他清醒地知道他要给孩子的是一生的幸福，为了这一个目标，他不断地为孩子种下走上幸福和完整之路的“因”，而丝毫不在乎社会主流的裹挟。面对这个洪流般涌动冲刷的社会，人们总是充满不自信与自我怀疑的。大家迫切需要得到社会的认可，才能安下心来，安慰自己还走在正确的轨道上。而每一次认可所需要的“果”，就成为了所有人竞相追求的对象。一个真正“成功”的人，回顾自己的人生就会发现，阶段性的果并不是他成功的关键，而从一开始不断种下的因，以及种下因的过程，才是支撑他一路走来的真正宝物。

中国有一个成语，叫做“盖棺定论”。人到盖上棺材的那一刻，才能给自己的一生定调。我想这个调不管怎么定，总也不会拿他十八岁时考上了什么大学作为关键素材。现在许多父母教育的悲哀之处正是在于，把考上某一个大学，作为整个教育阶段从一而终的最关键目标。为了这个目标一切皆可抛去，这种精神是难能可贵，有一个目标，从一而终，不在我路上的都是风景。《不内卷的松弛教育》的作者也是如此，他很赞成这种选择一条道路的教育的方法。不过作者的目标并非是让孩子考上好大学，而是拥有一个过好完整而有意义的一生的能力。正如书中所说：陪伴的意义就是为了分离。这句话所体现的作者的智慧是深邃的，同样也是无私的。他对孩子教育的最终目的是要为孩子插上一双翅膀，给她飞离自己，走向广阔天地的能力。而自己则在与孩子相知相处的过程中，教学相长，成就孩子也成全自己，互相变得更加完整。这是现代社会极其稀缺的一种爱的能力。在金钱思维、零和博弈不断撕裂文明，人与人的关系不断趋向原子化的今天，作者关于爱的智慧，也是对现代社会的一种呼吁，一种指引。如何看待亲密关系，如何定义付出与回报，从教育的角度，为人们面对世界提供了新的态度。

先秦诸子中的荀子曾提出一个概念：修身。意味像修剪树枝一样改变自己。荀子对修剪提出了两条路径，分别是“以外养内，积习养德”“居必择乡，游必就士”，这两条在《不内卷的松弛教育》中被咀嚼升华，提出了一条现代社会所能践行的办法。先说“居必择乡，游必就士”，作者在书中不止一次地提出他对居住环境的高要求，甚至有过为了一个良好的居住环境和足够宽敞的房子，而有了放弃北京的工作转到威海的念头。这绝不是为了奢侈享受的欲望和居住豪阔的面子，而是作者对于自我修养的深刻认知。大自然赐予人的灵感是课堂与书本都无法胜任的。再说“以外养内，积习养德”，许多人在自我革命时，最痛苦的莫过于与自己欲望与习惯的斗争。想改变的是我，不想改变的也是我，宛如精神分裂一般的痛苦只是徒增烦恼，最后结果必以失败告终。物理学都知道一个物体不可能产生力，何况人乎？在《不内卷的松弛教育》中，作者提出了阅读和实践两条道路。如其所说：一个读了大量文学作品的人，本身就已经是一个生活家，他已经对美好的生活有天然的嗅觉。他绝忍受不了自己的房间腌臜凌乱，绝不会轻易把人生的选择交给大多数的洪流。培养阅读的兴趣，将其作为一生中如吃饭喝水般普通的事情，是一个年轻人走向美好智慧人生的开始。至于实践，作者在对女儿的教育中，对其运动习惯、自立能力的培养中说得很清楚：身体上的运动可以促进心理和智力上的发展，作者联系自己的人生经历，也讨论了长跑对他性格自信和行事坚韧的深刻影响。一个热爱运动、自立自理的人，又怎么会没有果断、坚韧、自信的优良品质呢？

《不内卷的松弛教育》看似在谈育儿，实则指向一个更为根本的命题：在高度标准化、结果导向的时代洪流中，人如何保持清醒，安顿自我，并培育出真正丰盈的生命。作者的智慧，在于他穿透了教育的表象，直抵生命的本质：教育最终是为了成全一个独立、健全、能感受幸福并创造意义的“人”。这份成全，需要的不是精致的流水线与激烈的竞赛，而是松弛的土壤、长期的陪伴、对细微“因”的重视，以及一份敢于偏离主流轨道的勇气。这本书的价值，不仅在于为迷茫的父母提供了一种可能的路径，更在于为所有被时代速度裹挟的个体，提供了一种深刻的慰藉与启示：真正的成功与幸福，源于我们每日种下的“因”——那些关于睡眠、阅读、运动、自理的朴素习惯，那些关于自信、独立、爱与感知的隐形品质。它们不闪耀，不速成，却能在时间长河中静静沉淀，最终构筑起一个人无法被剥夺的内在秩序与生命底气。在流动的时代中，为自己与他人，种下一颗属于一生的、饱满的种子。

2026.02.09于安徽淮南