我们的情绪，总需要一个出口。
不是在深夜的辗转反侧中独自消化，
也不是在无人的角落默默崩溃。
或许，你可以试试拼豆。
将那些说不清道不明的心情，
化作一颗颗小小的豆子，在模板上耐心排列。
专注于每一次精准的拼接，
让烦躁与不安在这个过程中慢慢沉淀。
当一幅完整的作品在你手中呈现，
你会发现，那些被忽略的情绪碎片，
早已被悄然抚平。
不妨来体验一次“情绪拼豆”，
用色彩和图案，拼出一个属于自己的疗愈空间。
2026年4月2日14:00-16:00，由武汉大学新闻与传播学院主办的“劳动教育——拼豆DIY体验课”在学院302教室顺利开展。本次课程由本科生兼职辅导员李赫晨老师主讲。学生们在亲手参与拼豆制作的过程中，既锻炼了动手实践能力，也在专注创作中实现自我心灵的疗愈。
课程伊始，李老师为同学们详细讲解了拼豆的完整制作流程与实操注意事项，从豆子的合理分装，到豆针笔工具的便捷使用，都逐一耐心说明。同时老师也贴心建议，初学者可以从简单的图案入手，更容易在创作中收获成就感，体会拼豆的乐趣。
讲解结束后，同学们纷纷挑选心仪的图纸与对应颜色的豆子，开启了自由创作之旅。舒缓的音乐萦绕在教室中，大家沉下心来，将不同颜色的豆子依照示例有序排列在拼豆板上，专注的指尖勾勒出多姿多彩的创意图案，一个个独特的拼豆雏形逐渐成型。
一个小时的创作时光转瞬即逝，不少同学完成了拼豆排版，在老师的指导下进入拼豆制作的关键步骤——熨烫。这一步骤对成品效果至关重要，若操作不当，不仅可能破坏精心排列的图案，还容易出现闷豆、变形等问题。
“注意熨斗垂直向下压，不要倾斜角度”“同一个地方不要反复熨烫太久”老师在现场细心指导，叮嘱每一个操作要点。同学们独立动手熨烫，让拼豆作品完美“定型”，一个个精致完整的拼豆作品接连诞生。
拼豆创作，考验的不仅是动手能力，更磨练着大家的细心与耐心。创作过程中稍不留意，就可能让拼豆盘上的豆子移位，让此前的努力前功尽弃。这场指尖上的拼豆之旅，让同学们深刻体会到，唯有静下心、沉住气，方能顺利完成创作，收获成功的喜悦。
拼豆DIY不仅是手工创意，更是劳动教育的生动实践。在亲手创造的过程中，同学们不仅锻炼了动手能力，更体会到了亲手创作的价值与乐趣。拼豆体验课将劳动教育与美育、德育深度融合，成为落实“五育并举”的鲜活载体，让劳动教育真正成为滋养心灵、塑造品格的成长力量，在同学们心中种下热爱实践、乐于创造的种子。
图文 | 赵涵
运营 | 珞新传媒 吴慧仪
审核 | 胡静文 珞新传媒 陆子妍 黄敏
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