大家好，欢迎收看【小编】。2026年4月8日晚上，CBA常规赛宁波富邦主场对阵上海久事。
比赛第一节快结束时，宁波队外援贝兹利发球失误被抢断，暂停期间他突然和队友辛普森吵了起来，还动手推了本土球员王凡懿。
眼看局面要失控，宁波队助理教练席上站起来一个2.21米的大个子。他大步走上前，用一口流利的英语分别跟两个外援沟通。
没几分钟，两人的情绪都稳定下来了。最后贝兹利被请出球场，俱乐部当晚就发声明跟他解约。
这个穿西装的大个子，就是张兆旭。上海球迷看到这一幕，心情挺复杂的。
就在三个月前，张兆旭第一次以对手助教的身份回到上海久事主场时，看台上响起了整齐的“MAX”呐喊声。这个昵称，上海球迷喊了11年。
说出来可能没人信，这位CBA历史盖帽榜第二的中锋，14岁之前是个学霸。1987年出生在山东烟台，父母都是大学教授，家里没人搞体育。
张兆旭从小成绩好得离谱，回回考全校第一，初中毕业直接被市重点烟台二中录取。按照正常剧情发展，他应该走的是考名校、做学问这条路。
转折点出现在14岁那年。他的身高突然窜到了2.05米，这么高的孩子走在街上想不引人注目都难。烟台体校教练张铮发现了他，三番五次上门劝说他父母：让孩子试试打篮球吧。
父母起初不同意。好好的学霸苗子，去打什么球？但架不住教练软磨硬泡，加上儿子的身高确实太突出了，最后松口让张兆旭去体校试训三个月。
三个月下来，张兆旭彻底迷上了篮球。骨龄测试显示他将来能长到2.17米，这让他看到了另一种可能。
于是这个重点学校的学生，做了一个在外人看来相当冒险的决定：放弃重点高中，进体校打球。
在山东青年队练了几年后，张兆旭又做了一个更大胆的选择。他没有按照传统模式进入CBA，而是申请去美国读大学打NCAA。
这所学校出过贾森·基德等NBA球星，张兆旭是校史上个头最高的球员。在美国待了三年，张兆旭一边读书一边打球。
说实话，他在NCAA的出场时间不算多，但这段经历对他的影响是深远的。他练出了扎实的基本功，英语说得跟母语似的，更重要的是养成了独立思考的习惯。
2009年世界大学生运动会是他的高光时刻。6场比赛打下来，场均18分、17.3个篮板、5.7次盖帽，被媒体称为“姚明接班人”。
2010年他参加了NBA选秀，没选上。收拾行李回国，加盟上海男篮，正式开始CBA生涯。张兆旭在上海男篮一待就是11年。
他的打法不花哨，不是那种单场能砍三四十分的类型。他的强项是防守和篮板。只要他往篮下一站，对手想轻松攻筐就很困难。
他的盖帽能力在联盟里数一数二，2019年，他从刘炜手中接过队长袖标，成为上海队第四任队长。
当队长那年出了点波折。赛季前体测时他不慎受伤，腰伤复发，没能通过体测。外界议论纷纷，各种声音都有。
张兆旭没有辩解什么，埋头康复训练，补测时顺利通过，拿到了新赛季的上场资格。2021年夏天，34岁的张兆旭离开上海，转会天津男篮。
在天津打了两个赛季后，2023年4月9日正式宣布退役。整个CBA生涯，他打了414场比赛，得到3412分、2993个篮板、793次盖帽。
793次盖帽排在CBA历史第二，仅次于王治郅的852次。
张兆旭2.21米，他妻子刘玥彤1.53米，两人站一块儿差了68厘米。
两人是2012年伦敦奥运会认识的。张兆旭随中国男篮参赛，刘玥彤在赛场当志愿者。相处下来互相有好感，很快确定了关系。认识没几个月就领了证，没搞什么大阵仗。
2014年4月在山东烟台办婚礼，姚明、丁俊晖、林丹都送了祝福。婚后刘玥彤辞掉老师工作搬到上海，专心照顾家庭。
现在女儿11岁了，上小学五年级。张兆旭退役后陪家人的时间多了，送女儿上学、陪写作业、周末带家人出去玩，日子过得挺踏实。
张兆旭退役后没闲着。2025年9月，他出任宁波富邦篮球俱乐部助理教练，这是他职业生涯的第一个教练岗位。
在教练组里他负责内线球员训练和球队防守体系，同时凭借流利的英语，给希腊籍主教练哈里斯当翻译，确保战术意图能准确传达给每个球员。
4月8日那次外援冲突事件，正好体现了他在教练岗位上的价值。赛后他接受采访说：希望这个小插曲不要影响球队后续的比赛，把这个赛季完成好。
教练工作之外，他在上海开了青少年篮球训练营，叫“青于篮”，现在有3个校区，大概700名学员。
他经常亲自下场教小朋友，觉得不同年龄的孩子得用不同的教法。他还联合发起了一项高中篮球赛事“疯狂七月”，去年在上海办了第一届，反响不错。
他还时不时去做CBA和NBA的解说嘉宾，自己运营着一个播客，录音剪辑都亲自动手。
说起来张兆旭还有点艺术细胞。他从小学三年级到初中三年级都在学素描，退役后重新拿起画笔，经常在网上晒自己画的NBA和CBA球星画像，画得挺像样的。
另外他还有业余手风琴十级证书。网友开玩笑说他是“被篮球耽误的画家”。
2026年CBA季后赛马上要开打了，宁波男篮目前排名第12，有希望时隔多年重返季后赛。39岁的张兆旭正和队员们一起备战。
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