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章丘高三冲刺路漫漫,难免会有疲惫、迷茫的时刻,这时自我激励就成为前行的重要动力。章丘高三冲刺学校注重培养考生的自我激励能力,让考生成为自己最坚实的后盾,在冲刺路上始终保持昂扬的斗志。

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老师会引导考生建立 “进步记录本”,每天记录 3 件自己的进步小事,如 “今天弄懂了一道难题”“背诵了 10 个单词”“作文素材积累多了 5 个”,通过正向反馈积累信心。当考生遇到挫折时,老师会引导他们进行积极的自我对话,用 “我能行”“再坚持一下就有收获” 替代负面情绪。

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