民间常说：“缺爱的人像风中飘絮，缺暖的人像寒夜孤灯，缺关怀的人像雨中浮萍，皆以内心的匮乏为言行的模样耳。”
相处时间久了，我们更能看清“缺爱”到底是什么样子。
心底藏着的渴望、外在表现出的举动，能拼凑出内心最真实的状态。
人也会在日常相处中，渐渐露出敏感脆弱的一面。
长期缺爱的女人，大多会有这3种明显的行为习惯。
01：刷存在感没停过
内心的空虚，不是没人陪伴造成的，而是时刻盼着被人看见的迫切心愿。
不少人觉得总在人前出现，才代表被人放在心上，却不知太过刻意反而会起反作用。
总在人前刻意表现，即便动静再大，时间长了也会让人感到烦躁反感。
有这样一种状态：人心里空荡的时候，总想让所有人认可自己的好；而缺爱的人，更是半点都怕被人忽视。
有人不解，缺爱的人却说：“正是因为总怕被遗忘，我才会不停露面发声，让这生活里有我的痕迹。”
这就是最典型的刷存在感，并非向生活低头，而是盼着能被人注意到。
只有不再执着于次次都被关注，不再为没得到的在意耗费精力，内心才能重归平静。
不用太过心急，给自己留些独处的余地。
靠着一次次刻意露面、慌张发声求关注，根本填不满心底的空缺。
日常少发无意义的动态，多专注手头的小事，多和真心相处的人简单交流，少在无关人群里刻意表现。
02：爱幻想剧里剧情
长期缺爱的女人，往往都爱沉浸在幻想当中。
爱幻想并非不切实际的空想，而是藏在心底的一种情感依靠。
温暖还没到来时，心里怀揣期许，眼前才会有希望。
有些时候，孤单不是身边没人陪伴，而是源于对美好感情的期待与描绘。
还没遇到心仪的人，就先脑补出无数种美好情节；还在等待的时候，就觉得满心都是甜蜜。
可等到真正面对感情时，你会发现，它远没有自己想象中那般完美。
人越觉得孤单，越爱编织美好梦境；心越缺爱，越爱沉浸在幻想里不愿面对现实。
爱幻想说到底，不过是和孤单相处的一种办法。
不愿直面孤单、不想挣脱现状，只允许自己沉醉其中，不肯清醒过来。
每一次的幻想，都被当成了安抚自己的方式。
当下脑补的美好画面，或许会成为日后熬过孤单的支撑。
闲暇时少刷甜宠剧情，多做些手工、整理房间，多出门晒晒太阳走走路，把心思放在真实的日常里。
03：总粘人索要关怀
“人缺暖则盼依偎，心缺爱则求陪伴，情缺温则索关怀。”
这句话的深意，不只体现在陪伴上，更在于顺应内心的情感需求。
内心会变得空虚，是因为一直有所期盼却从未被满足；人会变得黏人，是因为渴望温暖与被疼爱。
长期缺爱的女人，正是这般模样。
人活在世上，陪伴与关怀这两样东西，一样都不能少。
有人陪伴在侧，孤单就能被驱散；有人贴心关怀，内心就能被填满。
会主动索取关心，随时向人倾诉心事，一直靠近对方不愿分开。
习惯依赖别人，期盼温柔对待，想要他人疼爱，根本不想独自待着。
只有这样，才能稍微缓解内心的空虚。
每天给自己留半小时独处时间，看看书听听歌，学着自己解决小麻烦，少时刻黏着他人寻求安慰。
创优咖情感寄语：
内心足够丰盈，才是女人最安稳的依靠。
与其执着向外索取短暂的关心，不如静下心来，学会自爱、自愈、自强。
往后余生，愿你将重心放在自身，在日复一日的成长里，活成无需向外求爱的样子。
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