近期雨水频繁、环境湿润
家里卫生间、洗手池边缘
冒出了一些
密密麻麻的“小黑点
很多人觉得 “擦一擦、晒一晒就没事了”
却不知道这不起眼的霉菌
可能会成为潜伏在家中的 “健康刺客”
从呼吸道到皮肤，都可能被它 “偷袭”
霉菌
是一种以孢子形式广泛存在于
室外空气、土壤、水体
以及腐烂的有机物中的丝状真菌[1]
我们平时看到的
“小黑点”“绿霉块”“白毛絮”
比如导致衣服发霉的黑曲霉、
让食物长绿毛的青霉菌
都属于霉菌家族
并非所有霉菌都会产生毒素
但某些霉菌在生长过程中
会产生有毒代谢产物
称为霉菌毒素
如黄曲霉，可产生强致癌物
而且，我们 “看得见的霉菌” 只是冰山一角
霉菌还会释放肉眼看不见的孢子
直径仅2~10微米[2]，比头发丝细10倍
这些霉菌孢子会飘在空气中
粘在衣服、被子上……
通过吸入悄悄钻进呼吸道
造成肺部感染或过敏反应
家中5个“高发区域”
需重点防范和清洁
霉菌喜欢在温度18~25℃、
湿度大于70%的环境中繁殖
而且，繁殖速度极快[4]
雨季紧闭门窗、通风较差
洗澡后的水汽、厨房的油烟
甚至呼吸产生的湿气不断积聚
都会让室内湿度悄悄升高
如此适宜的温度和湿度条件
无疑为霉菌的滋生提供了“温床”[6]
卫生间的瓷砖缝、
洗手池边缘、
厨房洗碗池胶条、
冰箱门封胶条（褶皱处）、
洗衣机内外筒夹层和密封圈等
这些潮湿且不易清洁的角落
自然就成了霉菌的“繁殖基地”
不同“霉窝”怎样清理？
筷子、洗碗海绵、砧板、水杯
（尤其是带橡胶圈处）出现霉点，
建议更换新的！
这些物品缝隙多，
霉菌容易藏在里面，洗不干净会反复滋生。
衣服、被子、书本等出现轻度霉斑，
可先暴晒再清洗；
严重发霉或异味残留的衣物建议丢弃，
因霉菌毒素可能已渗入纤维。
墙面、瓷砖缝等区域发霉
使用含氯消毒剂（如84消毒液），
按产品说明书配制成500mg/L的使用浓度，
喷在霉点处，静置15~30分钟。
再用刷子刷干净，
最后用清水擦拭。
注意清洁霉菌时佩戴口罩、
手套和护目镜，
清洁后彻底洗手并通风，避免吸入霉菌孢子。
来源：广东疾控
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