上周回农村老家，天黑后，芊芊想要带着半岁的儿子出去遛弯，结果婆婆阻止了。
婆婆说：“天黑了，就别带孩子出门了，对娃不好！你们自己出去就行了！”
于是，芊芊没听婆婆的话，觉得婆婆这是老迷信，只管带着宝宝出去家门口的乡间小路上玩去了。
第二天，芊芊被婆婆责怪了一番，平时嘴不饶人的芊芊，也没再辩驳了。
芊芊说起这件事的时候，还一个劲感慨，老人的话，有时候还真是不能不信。
我们这里也有这样的说法，天黑了尽量别带宝宝出门，这个说法并非迷信，而这里面也藏着一定的科学道理。
一、晚上温差大，宝宝免疫力弱
天黑之后，很多老人都不建议带3岁以下的宝宝出门，尤其是老家农村，更不让带宝宝去偏僻昏暗的场所。
其实，这里面的科学道理也很简单：夜晚温差太大了，宝宝身体扛不住！
宝宝不满3岁，自身免疫力较低，免疫系统还没完全建立起来。
昼夜温差大的季节，比如春天和夏天，白天和晚上温度相差十几度，我们这里白天热的时候穿短袖，晚上就穿薄毛衣了。
如果晚上带宝宝出去，给宝宝穿多了会出汗，穿少了，又容易被凉风吹着凉了。
而宝宝的体温调节中枢发育不完善，对外界温度的变化，非常敏感，又难以调节。
二、宝宝大脑太兴奋，入睡难
宝宝晚上出去后，容易因为太兴奋，回家很久还不睡。
宝宝晚上外出，因为温差大，宝宝对于温度变化很明显，这就造成宝宝的神经系统处于兴奋状态。
回到家后，即使到了平时入睡的时间，宝宝依然不愿意睡觉，宝宝就会晚睡。
如果宝宝经常晚睡，会打乱宝宝的生物钟，从而影响宝宝的睡眠质量，影响生长激素的分泌。
我们都知道，生长激素主要在晚上深度睡眠后分泌，影响宝宝长高和大脑发育。
三、宝宝容易被吓到
宝宝一到天黑，就容易粘着妈妈，妈妈走哪里跟哪里，宝宝更害怕到黑的地方。
宝宝一到黑的地方，眼睛就很惊恐地东张西望，似乎随时都会有“大怪兽”出来的样子。
低龄的宝宝，一到晚上更容易闹人，哄都哄不住，身边都不让离人，所以，老人更不建议天黑了带宝宝出门。
之所以如此，其实，还是和孩子的成长规律和心理需求有关。
宝宝的安全感并非天生，而是在后天爸爸妈妈的陪伴中，逐渐建立起来的。
对于3岁以下的宝宝而言，他们的安全感还没有建立起来，而是正在建立的关键期，对于不确定的环境，以及黑暗的环境， 宝宝都很敏感。
之所以黑天了，今天不带宝宝出门，是因为：
1）在昏暗对的环境中，会激发宝宝的战斗和逃跑本能；
2）宝宝的视力发育不完善，看不清周围的东西，这个时候，他们容易想象成他们心里最怕东西，从而产生恐惧。
回到家里后， 宝宝在外面的恐惧感和不安情绪，不会很快消失，会伴随宝宝，入睡后宝宝会被惊醒，哭闹。
天黑后，不让带宝宝出门，除了上面说的几个因素外，还因为有其他安全隐患，比如：
昏暗的地方，看不清楚，容易磕碰到；晚上视线不好，车辆容易看不清宝宝娇小的身影等，流浪猫狗会乱跑。
四、小结
所以，老话说的天黑别带宝宝出门，并非迷信，而是有一定的科学道理在里面。
但是 ，并不是说天黑了，真的就不要带宝宝出门了。
天气越来越暖和，晚饭后，家长都想带宝宝出去消消食，玩一会再睡。
带宝宝出门的时候，尽量到光线明亮的地方，并且给宝宝做好保暖，到安全的地方玩。
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