“一二三四，大家动起来，跟着一起把胳膊打开！”在托里镇铁斯巴汗社区活动室里，托里县正阳社会服务工作中心的工作人员正带领着辖区老人，舒展身姿、共练八段锦，现场满是温馨祥和的氛围。
4月9日，托里县正阳社会服务工作中心在托里镇铁斯巴汗社区开展基层老年教学文化活动。
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活动中，工作人员紧扣中老年人身心特点，以通俗易懂的语言，围绕情绪调节、老年心理健康养护等内容展开细致讲解，引导老年朋友们保持乐观积极的心态，科学疏解生活中的情绪压力，树立健康向上的生活理念。
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在八段锦教学环节，工作人员耐心示范每一个动作，手把手指导大家调整呼吸、舒展筋骨。老人们精神抖擞、跟着节拍缓缓抬手、弯腰、转身，一招一式从容舒展，在舒缓悠扬的韵律中，活动身体、放松身心，尽享传统养生运动的魅力。
此次活动将健康科普、传统健身和文化娱乐融为一体，既拉近了邻里距离，也让中老年朋友们在学习和互动中收获了健康与快乐。
（通讯员：赵冬梅）
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