今天依旧分享孩子的早餐,两样好做又好吃的早餐

好吃的早餐也是孩子起床的动力吧?被饭香味叫醒的孩子,一早就会有好心情。

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这个早餐搭配依旧是简单快手型的,适合打工人和家里有上学娃的宝爸宝妈们。食材可以头一天晚上切好配好,早上起来直接开火做,十分钟就能吃上。

肉、蛋、菜都有,食材丰富味道好。吃饱吃好,开启能量满满的一天。

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早餐:玉米芝士手抓饼&蘑菇豆腐鸡蛋汤

【食材】手抓饼芝士碎、熟玉米粒、番茄酱、西红柿、鸡蛋、牛肉、平菇、内酯豆腐、青菜、姜、盐、生抽、淀粉

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【具体做法】

1,平底锅放一张手抓饼,表面刷点番茄酱。

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2,上面再撒些芝士碎、熟玉米粒。

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3,上面再扣一张手抓饼,撒点白芝麻,盖上盖子小火烙1~2分钟。

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4,烙到一面金黄翻面,烙到两面金黄就可以了。

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5,切成块就可以吃了。外焦里面,特别香。

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玉米粒脆甜,芝士拉丝,热乎乎,香喷喷,小孩超级喜欢吃。

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6,再来煮汤。热锅凉油,放入西红柿炒出汤汁。

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7,加入适量水,放入内酯豆腐和焯过水的平菇,大火煮开。

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8,牛肉加了姜丝、盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制的,放汤里大火煮一分钟。

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9,再放入青菜,然后加盐调味,再加少许淀粉水勾芡。

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10,最后淋入鸡蛋液,放点香油调味,这个汤就好了。

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一碗汤,几块饼,这个搭配既营养又美味,做法也简单,大家可以试试。

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大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新。感谢大家的在看和点赞,祝您和您的家人生活愉快!