跑完这8条路线，5月石景山永定河半马轻松备战|八大处|奥运|永定河|石景山区

石景山跑步指南 · 2026

五月跑半马之前
先把石景山
这8条路跑一遍

首钢园的空中步道、永定河上的"和力之门"、2025年开市的永定河集……石景山区的跑步资源，比多数人预期的更为丰富。

5月24日，首钢园·2026北京石景山永定河半程马拉松将于五一剧场南路与群明湖大街交汇处鸣枪开跑！跑友们将齐聚石景山，感受首钢园的独特风貌，领略永定河畔的生态画卷与人文风采。

赛事的热身场地早已备齐。石景山区从钢铁丛林到山间步道，从永定河畔到模式口历史街区，跑步场景多元，各有风貌。

以下8条路线，涵盖平地与山地，从热门地标到日常训练场——半马前，不妨提前跑上一遍。

01 · 首钢园

工业风貌与跑步路线的交叠 高炉、冷却塔、滑雪大跳台——百年钢铁厂改造的冬奥遗产地

首钢园的跑步体验，与一般城市公园有所不同。

高炉就在侧旁，滑雪大跳台矗立于天际线，群明湖映出整座工业园区的轮廓。跑步与观景在此并行，风景本身便是这条路线的组成部分。

首钢园前身为始建于1919年的北京首都钢铁公司厂区，2008年北京奥运会前完成搬迁，此后启动城市更新改造。2022年冬奥会期间，园内的首钢滑雪大跳台承办了单板滑雪大跳台和自由式滑雪大跳台项目，首钢园由此成为北京冬奥会重要遗产地之一。环湖一圈约3公里，路面平整，是入门级跑步路线。

寻求更开阔视角，可前往空中步道。

空中步道由废弃工业管廊改造而成，距地面约14米。沿途可将新首钢大桥、群明湖、石景山功碑阁、冬奥之环等标志性景观尽收眼底。

地铁11号线新首钢站、6号线金安桥站均可到达。

02 · 新首钢大桥

长安街西端，跨越永定河 全长1354米，最宽54.9米，北京最宽城市桥梁

新首钢大桥全长1354米，最宽处54.9米，是目前北京最宽的城市桥梁，同时也是全球首例双塔双索面斜拉钢构组合桥型。桥塔造型为三维扭曲的"和力之门"双塔，矗立于永定河之上，是长安街西延线的标志性工程节点。

就路跑条件而言，新首钢大桥同样具有较高价值。

桥面两侧各设有人行步道，与机动车道完全隔离。从石景山一侧上桥，约1.3公里的平直路段，永定河在下，西山在远处铺展，是城区难得的无干扰跑步路段。

2025年8月22日，桥下约2.3万平方米空间经改造后正式向公众免费开放，设有轮滑区、非标球场、骑行驿站、儿童游乐区等功能分区，命名为"活力港湾"。

推荐路线：首钢园群明湖—永定河集—新首钢大桥过河—桥下活力港湾—折返，全程约8至10公里。

公交327路、专108路至首钢焦化厂站可达，大桥北侧设有停车场。

03 · 永定河集

石景山区滨水新空间 永定河左岸、石景山脚下，"两园一河"战略重点项目

相较于首钢园的工业底色，永定河集是石景山近年城市更新的新成果。

2025年9月8日，永定河集正式运营，选址位于首钢园西侧、石景山脚下、永定河左岸，设有11个特色功能空间，涵盖餐饮、市集、艺术装置等业态，属于北京市"两园一河"联动发展战略的重点项目之一。

2025年底，永定河集入选当年北京市重要文旅打卡地推介名单。跑步路线沿永定河畔滨水步道穿行，可远眺西山。"望西山、观湿地、看日落、品美食"，来这跑上一圈，定能不虚此行。

地铁11号线新首钢站可步行到达。

04 · 北京国际雕塑公园

平整环线，入门无门槛 总规划面积162公顷，国家级雕塑主题公园，北京最大规模玉兰观赏地

北京国际雕塑公园是石景山区综合条件最为友好的跑步场地之一。

公园位于长安街西延长线，总规划面积162公顷，属国家级雕塑文化艺术主题公园。园内推荐环形路线约4公里，全程为平整沥青路面，坡度极小，适合各年龄层跑者。

公园设有"玉兰花苑"，种植19个品种、5000余株玉兰，是北京规模最大的玉兰专类观赏园。每年3月中下旬至4月间集中盛放，花期较长。此期间园内花、香、雕塑景观叠合，是城区不多见的特色跑步体验。

推荐环形路线约4公里，起终点为东区北门。

05 · 老山城市休闲公园

奥运赛场旧址，免费开放的日常训练场 2008奥运山地自行车赛场，1892米智能健身步道

老山城市休闲公园在石景山区跑步爱好者群体中有口皆碑。

这里免费开放，配套齐全，是日常训练的实用选择。

公园是2008年北京奥运会山地自行车和小轮车比赛场地，奥运赛道至今完整保留。公园西侧另设有"悦骑山林"骑行体验区。2024年至2025年间，公园完成全龄友好改造，其中最受跑者关注的是一条全长1892米的智能健身步道。

步道铺设塑胶跑面，沿途设有人脸识别打卡点及运动数据实时展示屏，可查看配速、心率、卡路里等数据。

北京市徒步运动协会与石景山区体育局联合发布的精品徒步线路中，包含一条老山5公里环线：从南1门出发，途经奥运赛道遗迹及观景平台，至石景山市民冰雪体育中心结束。早、晚时段人流较少，光线条件好，适合备战半马的日常强化训练。

智能步道全长1892米，5公里环线（南1门→冰雪体育中心）为北京市徒步协会推荐线路。地铁1号线八宝山站步行约15分钟可达，免费开放。

06 · 八大处公园

山地路线，附配历史文化探访 最高峰海拔464米，八座佛教古刹，春季杏花沿山道盛开

八大处公园是石景山区兼具山地跑步与历史文化体验的代表性场所。

公园系国家4A级景区、北京市首批市级文物保护单位，为太行余脉虎头山、翠微山、青龙山三山所环抱，方圆332公顷，最高峰海拔464米。园内八座佛教古刹——长安寺、灵光寺、三山庵、大悲寺、龙泉庵、香界寺、宝珠洞、证果寺——分建于唐、宋、辽、金、明各代。

对跑者而言，八大处有氧健步道是一条自带节奏变化的山地路线。

爬升幅度适中。每逢春季，"春山杏林"景观是八大处十二美景之一，杏花与碧桃先后开放，山道两侧古刹林立，跑步之外兼有人文氛围。

门票10元，3月16日至8月31日每天6:00开园。步行上山全程约3至4公里，也可缆车与步行组合。

07 · 西山绿道（石景山段）

北京城区首条山体绿道，全程免费 全长40.2公里，集自然、人文、城市景观于一体

西山绿道石景山段是石景山区山地跑步资源中体量最大的一条线路。

绿道全长40.2公里，依山而建，是北京城区首条山体绿道。绿道串联石景山西部山区的自然与人文景观，加上现有山区步道，可达范围约75公里。

绿道分两条核心线路：山脊线爬升较多，适合越野跑爱好者；溪谷线沿黑石头沟走，地势平缓，适合有氧慢跑。

溪谷线沿途设有8处景观节点，以"如水、惜流、空涧、疏影、听枫、香醉、春晓、蒹葭"等古诗词意象命名。山脊线设3处观景台，其中"虎峰朝曦"（虎头山观景台）可俯瞰京城天际线。

绿道北侧与海淀香山步道相连，南侧延伸至南马场水库及法海寺一带，是西山南北方向的重要慢行通道。全程免费。

公交597路至黑石头村站，沿黑陈路步行前往；导航搜索"西山绿道"即可。免费开放。

08 · 模式口

千年古道，热身与放松的附加路段 第四批国家级旅游休闲街区，全长约1500米

模式口不以竞速为目标，它更适合作为长跑前后热身、放松的附加路段。

街区全长约1500米，平面呈龙形蜿蜒，自古是连通京城与塞外的重要通道，骆驼商队经此往来，历史可追溯逾千年。如今街面铺设青石板，两侧保留传统四合院肌理，并有文创店铺和餐饮业态入驻。

2025年3月13日，文化和旅游部公布第四批国家级旅游休闲街区名单，模式口历史文化街区位列其中，是北京当批入选街区之一。街区范围内有法海寺（现存北京保存最完好的明代宫廷壁画群之一）、田义墓（北京现存规模最大、保存最完整的宦官墓群）、承恩寺（北京燕京八绝博物馆）于 2025年4月27日完成修缮升级后重新开放。

这1500米适合用较慢的速度走完，历史积淀在每一处院落和街巷的细节中。

沿线徒步兼具文化探访价值，可作为跑步日程之外的延伸安排。