每天下班到家都不算早,既要赶时间,又想让家人吃得舒服可口,外卖虽然方便,可总觉得油大味重,吃多了肠胃也不舒服。思来想去,还是自己动手最踏实,简单做几道快手家常菜,不用复杂工序,也不用久等,半小时左右就能全部端上桌。

一家三口的分量刚刚好,不多做不浪费,荤素搭配均衡,口味有香有辣、有鲜有脆,整体清淡不油腻,每一道都特别下饭,孩子吃得香,老公也连连夸赞,比外面吃着安心又满足。

打开网易新闻 查看精彩图片

其实家常晚餐真的不用追求排场,食材常见、做法简单、味道对胃口就足够了。今天这桌晚餐一共四道菜,分别是辣子鸡块、红烧鲫鱼、鱼香肉丝、黄瓜炝花生米,有热炒有主菜还有爽口小凉菜,做法全都不难,厨房新手也能轻松上手,下班再晚也能从容搞定,下面把详细做法分享给大家,日常晚餐照着做,省心又好吃。

01辣子鸡块

打开网易新闻 查看精彩图片

【食材准备】:鸡腿、葱、姜、蒜、干辣椒、香菜、白芝麻、料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、盐、玉米淀粉、食用油

【具体做法】:

1、鸡腿洗净剁成小块,加入葱段、姜片、料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、盐和少许玉米淀粉,抓匀后再淋一勺食用油锁住水分,充分拌匀腌制15分钟;

2、锅中倒油烧至6成热,分批放入鸡块炸至表面定型微黄,先捞出控油;待油温再次升高,倒入鸡块复炸至金黄酥脆,这样口感更焦香,捞出沥干备用;

3、锅中留少许底油,放入蒜末、干辣椒小火炒出香辣味,炒出香味后再翻炒片刻激发味道;

4、倒入炸好的鸡块,加1勺生抽、少许白糖提鲜,大火快速翻炒均匀;

5、最后撒上香菜段和白芝麻,翻拌几下即可装盘,外酥里嫩,香辣过瘾特别下饭

打开网易新闻 查看精彩图片

02红烧鲫鱼

打开网易新闻 查看精彩图片

【食材准备】:鲫鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、料酒、陈醋、盐、鸡精、小米辣、葱花、食用油

【具体做法】:

1、鲫鱼处理干净,刮净黑膜和血水,鱼身两侧划上花刀方便入味;锅中倒油烧热,将鲫鱼下锅,中小火煎至两面金黄定型,拨到锅边备用;

2、放入葱、姜、蒜、干辣椒,加一勺豆瓣酱,小火炒出红油和浓郁香味;

3、依次加入2勺生抽、2勺蚝油、1勺老抽、2勺料酒、2勺陈醋,翻炒均匀让调料香味融合;

4、倒入适量清水没过鱼身,加2勺盐、1勺鸡精调味,大火烧开后转小火慢炖;

5、盖上锅盖炖20分钟,让鱼肉充分吸满汤汁,最后开大火收浓汤汁,撒上葱花和小米辣点缀,鲜香入味,肉质细嫩。

打开网易新闻 查看精彩图片

03鱼香肉丝

打开网易新闻 查看精彩图片

【食材准备】:猪瘦肉、木耳、胡萝卜、青红椒、葱、蒜、生抽、蚝油、陈醋、白糖、盐、玉米淀粉、清水、食用油

【具体做法】:

1、瘦肉切成细丝,加生抽、蚝油、胡椒粉、少许淀粉和食用油,抓匀腌制10分钟,肉丝滑嫩不柴;

2、提前调好万能鱼香汁:碗中放2勺生抽、1勺蚝油、2勺陈醋、2勺白糖、少许盐、1勺淀粉,再加半碗清水,搅拌均匀备用;

3、锅中倒油烧热,下入肉丝快速滑炒至变色熟透,盛出备用;

4、锅底留少许底油,下葱蒜末爆香,倒入青红椒丝、泡发好的木耳丝、胡萝卜丝,大火快速翻炒几下至断生;

5、倒回炒好的肉丝翻匀,淋入调好的鱼香汁,继续大火翻炒至汤汁浓稠裹满食材,酸甜微辣,开胃又下饭。

打开网易新闻 查看精彩图片

04黄瓜炝花生米

打开网易新闻 查看精彩图片

【食材准备】:黄瓜、熟花生米、香菜、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、陈醋、白糖、盐、香油

【具体做法】:

1、碗中放入蒜末、小米辣,加1勺生抽、1勺蚝油、2勺陈醋、2勺白糖、1勺盐,滴入几滴香油,充分搅拌均匀调成爽口料汁;

2、黄瓜洗净拍碎切成小段,香菜切段,和熟花生米一起放入大碗中;

3、倒入调好的料汁,用手轻轻抓拌均匀,简单爽口、解腻开胃,搭配热菜吃刚刚好。

打开网易新闻 查看精彩图片

简简单单四道菜,有荤有素有凉菜,做法快手不拖沓,全程少油少盐,吃着清爽不油腻,分量也刚好够一家三口吃完,一点不浪费。不用复杂技巧,不用昂贵食材,凭着家常做法就能做出一桌暖心晚餐,一家人围坐在一起吃得干干净净,既暖胃又安心。

比起重油重盐的外卖,这样一顿自制晚餐,健康实惠还充满烟火气,平凡日子里的幸福感,往往就藏在这一顿顿简单的家常菜里。

“越存越值钱”的6种食物,家里有的可要看好了,别存废了!

生活里大家都觉得,食物就得吃新鲜的,放久了准会变质浪费。但有6种食物偏偏反着来——只要保存得当,放得越久,味道越香,价值也越高。

今天就给大家盘点这几种家常食物,都是咱们能见到、能存到的,家里有的一定要看好,别因保存不当存废了,白白浪费好东西!

1. 陈皮(新会陈皮最佳)

打开网易新闻 查看精彩图片

提到“越存越值钱”,陈皮绝对排第一,民间都说“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,一点不夸张。

咱们平时吃的橘子皮,晒干了不算陈皮,得存放3年以上,才算真正的陈皮,存得越久越值钱。

新晒的橘子皮又苦又辣,没什么用处;但存3年、10年甚至20年后,辛辣味会慢慢散掉,香气变得醇厚回甘,不管煲汤、炖肉还是泡水,都特别提味,用处也更多。

尤其是正宗新会陈皮,存够30年以上,价格比黄金还贵,家里有可别不当回事。

2. 高度纯粮白酒

打开网易新闻 查看精彩图片

“酒是陈的香”这句话,大家都听过,其实藏着白酒的升值秘密。

但要注意,不是所有白酒都能越存越值钱,只有50度以上的纯粮白酒才可以,低度酒、酒精勾兑酒,放得越久越难喝,根本不值钱。

纯粮白酒密封好后,里面的成分会慢慢融合,变得更柔和。新酿的纯粮酒又冲又辣,咽着费劲;存3年、5年,口感就变得绵柔顺滑,还有独特的陈香味;存10年以上,尤其是茅台、五粮液这类名酒,口感绝佳,价格还能翻好几倍,妥妥的“液体黄金”。

3. 白茶

打开网易新闻 查看精彩图片

很多人喝白茶,只知道它清爽解腻,却不知道它也是“越陈越香、越存越值钱”的主儿,业内常说“一年茶、三年药、七年宝”,说的就是老白茶的价值。

白茶工艺简单,不炒不揉,保留了茶叶本身的营养,放得越久,味道越特别。

新采的白茶,茶汤淡黄色,喝着清爽回甘,但有点青涩;存3年以上,茶汤变成金黄色,青涩味消失,口感醇厚;存7年以上就是老白茶,茶汤橙红色,有独特的陈香、枣香,不管冲泡还是煮着喝都入味,年份越久价格越高,好的老白茶一斤能卖上千元。

4. 老陈醋

打开网易新闻 查看精彩图片

醋是厨房必备调味品,很多人现买现用,却不知道纯粮酿造的老陈醋,放得越久越香、越值钱,尤其是山西老陈醋,陈化后价值翻倍。

新酿的老陈醋又酸又冲,味道单薄,只能调味;存3年、5年后,水分慢慢蒸发,变得浓稠,酸味变柔和,还会生出独特的香味,凉拌、蘸料、煲汤放一点就提味;存10年以上甚至会变成醋膏,香气浓郁,不仅调味好用,还有一定的用处,价格比新醋贵很多。

5. 手工火腿

打开网易新闻 查看精彩图片

手工火腿也是“越存越值钱”的好物,和工厂批量生产的不一样,手工火腿用传统方法腌制、风干、发酵,没加太多防腐剂,放得越久,味道越浓。

刚做好的手工火腿偏咸偏硬,味道单一;存2-3年后,会慢慢发酵,变得鲜香软糯,一点不咸腻;存5年、10年的手工火腿更是珍品,价格极高还难买到,家里有可别浪费。

保存手工火腿要记牢:整腿挂在通风、阴凉、干燥处,温度控制在15-20℃;切开后,切面涂一层食用油,用保鲜膜包好放冰箱;别放潮湿高温处,也别密封太严,不然会发霉发臭;表面少量霉斑擦干净能吃,内部发霉有异味就只能扔

6. 老菜

打开网易新闻 查看精彩图片

最后一种,北方朋友可能不太熟悉,但在潮汕地区,老菜脯可是宝贝。

它用萝卜腌制、晾晒、陈化而成,存得越久,味道越香、价值越高,很多潮汕人都会在家存几坛。

新做好的菜脯脆爽咸香,主要用来佐餐、炒菜;存多年后,会变得软糯,味道醇厚回甘,还有独特陈香,蒸肉、煲汤、直接吃都入味,而且存得越久,用处也越多,年份久的老菜脯比新菜脯贵不少。

陈皮、高度纯粮白酒、白茶、老陈醋、手工火腿、老菜脯,这6种食物,选对品种、保存得当,就能越存越香、越存越值钱。要是存错环境,潮湿、高温、有异味,不仅不升值,还会直接变质,白白浪费。

家里有这几种食物,赶紧按上面的方法保存好,说不定过几年就成了“宝贝”;没有的话,也可以趁合适的时候囤一点,自己吃、慢慢陈化都合适。