长期征集
日子很难，生活不容易，每个人都有自己的苦，有苦说不出的感觉，受苦的人最懂。
和吃苦相比，有苦难言，无人问津，可能比苦本身还难受。
重生之后，叶檀老师变了很多，变得能吃苦，吃自己的苦，吃别人的苦。
她说，有苦我们一起分担。
每周六，叶檀老师都会亲自回复，并在公众号上发出，有苦难言的朋友，如果你也想和叶檀老师倾诉，把你的故事，发送到邮箱yetanbusiness@163.com，叶檀老师看到，一定会回复。
记住，这世界还有人，关心你，在乎你，理解你。
文/叶檀☞手中无剑 | 心中有爱
敬爱的叶老师，亲爱的檀姐姐：
展信佳。
我是地道的东北孩子。我写信的今天是2026年4月6日，距离确诊乳腺癌，已经过去三年了。
2023年2月，这个平凡的日子是改变我命运的一天，那天去医院检查乳腺，做彩超的时候，医生给主任打电话然后让我去楼下找主任，主任给我做完彩超又给我开了乳腺钼靶，看着做钼靶的医生不断摇头，我知道：大事不妙。
我给老公发微信，我说我可能得乳腺癌了，他回：别瞎说。因为2021年做过乳腺检查，那时医生说啥事没有，甚至没有一个结节，两年不到，怎么就癌了呢？
然后我跟单位请长假，去上级医院进一步检查，我虽然对医学专业术语不太懂，但是看着不规则、钙化、强回声等字眼，渐渐确定了生大病这件事，之前的种种症状也终于找到了原因。
随后就是一系列的检查、穿刺，最终确诊了her2乳腺癌，局部晚期，癌细胞转移到了颈部。
化疗第13天的时候开始脱发，虽然做好了心理准备，买好了假发，但还是有些许失落，我才34岁，我的好大儿才上一年级，去接他放学会不会被指指点点？他趴在我身边，头发粘在他身上，他不懂妈妈的病，但是在他懵懵懂懂的印象中，妈妈总躺着。
大概过了两个多月，第一次复查，肿瘤小了很多，我对化疗和双靶极其敏感。
第四次化疗的时候，有一天傍晚，我腹泻后浑身冒虚汗，在马桶上感觉起来很吃力，很冷，老公听见声音后给我拿来了被子，儿子在房间看投影仪，听见我在卫生间和老公的对话，光着脚丫哒哒哒跑来，问我：妈妈你怎么了？我不想让他看见我的痛苦和狼狈，告诉他妈妈没事，让他回去看动画片。
老公看见我泛白的脸和嘴唇，浑身冷汗，吓哭了，拿起手机就要打120，我告诉他先等一下，大概过了4、5分钟，感觉有点力气，慢慢走回房间，躺下。我告诉自己要坚强，我还有儿子和老公。
2023年8月，我做了左乳根治手术，当时医生跟我沟通了重建的种种，活下去的心态告诉我，有没有乳房都没关系，果断做了全切。术后病理显示pcr，第一仗，我给自己打满分。
2023年11月，开始放疗了，我们一组5人，有一位60多岁的阿姨和我是全切，其余都是保乳，我们脱好衣服喷保护剂的时候，放疗结束，看着“一马平川”且黑黢黢的左侧胸脯，痛痒难忍，半夜痛醒，痒醒的时候，内心有沮丧有不甘，还有不服。看着镜子中像猕猴桃一样的脑袋，我又有了希望，我的新发依然很多，很黑，但是有些卷曲。
做手术的时候我加入了一个医院的手术群，在群里为大家“答疑解惑”，希望我的经历能让一些姐妹少走一些弯路。哪怕是减少他们一点点焦虑，也是值得的。
前前后后有50多名姐妹加我微信，咨询问题，能帮助到他们，我也很开心。
2025年母亲节的时候，我陪儿子上乐高课，下课作品展示的时候，儿子展示了他的作品，送给妈妈的礼物——医院。他说希望能治好妈妈的病。
无数次，在老公给我剪指甲的时候，感受到他的眼泪落在我的脚上。还记得放疗检查是冬天，有天早晨没吃饭，他给我买了花生奶，然后放在他的大衣里面，他说等我做完检查再喝，这样就不那么凉了。
这几年，他在视频软件看得最多的是如何做出健康营养的食物，他经常跟我分享我们国家又研发出哪些新的抗癌“神器”，他陪我去了广州、上海，肿瘤医院看了名医。他用行动告诉我：我对他和孩子都非常重要。
他和儿子，成了我后半生好好活着的动力。
抗癌三年，我变了。
从前我是一名教育从业者，口罩期间带了4个班、200多名同学，线上课后批改作业是我工作的重头戏，批改到半夜是常事，可以说是累瞎双眼。
曾经因为儿子写作业拖拉，我和他一直拖到凌晨1：05分，现在，十点半我就上床睡觉了，作业是他自己的事，他几点写完，几点睡觉。
曾经因为老公出去应酬喝酒担心他喝多睡不着，现在，他出去应酬的那天，我也不做饭，我和儿子去出烤肉，品尝小吃。
曾经牵挂很多人，现在自己是中心。我把自己当孩子重新养一遍，做任何事，先考虑自己的心情。
我变成一个“懒散躺平”的中年少女，周一到周五做自己，冥想、爬山、打八段锦、散步、晒太阳、做饭。我学会了烤面包，炸麻花，炖排骨，蒸馒头，我竟然还发现，刷碗这件事很治愈。
周末，我是全职妈妈，带孩子上课，陪孩子玩耍。
心情不好的时候，我告诉自己，没事没事，这是正常的情绪。接纳自己的情绪，谁也不能时时刻刻开心。
害怕复发转移的时候，我告诉自己，没事没事，现在乳腺癌已经是慢性病了，即使复发转移了，也有更新、更好的治疗手段。
去医院复查紧张的时候，我告诉自己，没事没事，这次检查完又能安稳三个月。
如今，我口服奈拉替尼两年整，如果不出意外的话，很快就可以停药了，再过2年左右，也就是生病的五年，我打算重建一个乳房。
人生就是一个体验，疾病不是我们做错了什么，而是老天爷心疼我们，让我们停下来，好好爱自己，更好的生活。
洋洋洒洒说了这么多，好像打开了话匣子。
最后祝我们每天都能做自己，祝檀姐姐，平安，顺遂，越来越好。
一个热爱并向往生活的东北女孩
2026年4月6日
热爱生活的东北女孩：
祝贺你的重生，收到你的来信可太开心了。
你把“绝处逢生”活成了热气腾腾的日子，把“事故”变成了“故事”，你是癌症病人中的一股小清新，是生命力顽强的一粒“弥猴桃”，是癌症病人里难得的清新——那种不苦大仇深、不自怨自艾，舒服自在的劲儿，能吹散多少人心里的阴霾。
你做对一切的钥匙是，是找到了自己，活成了自己。
因为找到了自己，让你看问题有了完全不同的生命视角。这三年，从“大事不妙”、“局部晚期”到PCR，从化疗脱发到“猕猴桃脑袋”；从全切到口服奈拉替尼；从拉着儿子一起熬夜，到他的作业是他的事，几点干完几点睡；从担心老公应酬睡不着觉，到带着儿子一起吃烤肉，晚上十点半准时睡觉——你变了一个人。
你变成了一个更自我、也更有能量的人。
你的故事听着很简单，实际上，太不简单了，那是从心理到习惯的彻底重构。
这世上，有太多的人边界感不强，以为儿女的事情就是自己的事情，儿女的命运就是自己的命运，把一辈子没有实现的人生愿望一古股儿地甩给孩子，给自己和家人过度的压力。心里不满足的人，怎么样的日子都过不好。
你懒了，更爱自己了，你自己和身边的人却活得更好了。
正因为你的慵懒，老公在你脚上掉眼泪，却更会照顾人了，原来拖拖拉拉的儿子搭了一座“医院”送给你当母亲节礼物，爸爸不在家，他可以跟妈妈吃到更多好吃的了。
你不仅让他养成了良好的生活习惯，养成了责任感，还把生命能量传递给他，足以让他受用一辈子。
因为学会了爱自己，你拥有了源源不断的充足的生命能量，可以用爱发电。
你在放疗排队时看着“一马平川”的胸口，心里冒出来的不是自怜，是“不服”，手术群里的姐妹找你，你从从容容、心平气和地答疑解惑。
因为你心里边不气，有爱，你开始享受生活，感恩生活，才给周边的人都带来了阳光。
希望所有的人都能像你一样学会爱自己，都能知道生命在边界在什么地方，把老天的交给老天，把孩子的交给孩子，把自己的交给自己。
最让我动容的，是你身边那一大一小两个男人。
丈夫把花生奶揣在大衣里暖着，等你检查出来，他在视频软件里搜索的不是娱乐而是抗癌食谱，他陪你跑遍广州上海的肿瘤医院，他剪指甲时眼泪落在你脚上，这个男人很笨拙，可这个男人真是善良又柔软的顶级好男人。
那个光着脚丫哒哒哒跑来问你“妈妈你怎么了”的小男孩，在乐高课上搭了一座医院送给妈妈——这是世界上最美的医院，因为每一块积木里装着一个孩子对妈妈最纯粹的爱和祈祷。小男孩躺在妈妈的颈窝里，毛绒绒的头发扎着孩子，还有比这更完美的爱的教育吗？
你说他们是“后半生好好活着的动力”，可我想告诉你，这不只是索取，你也让他们成为了更好的自己，现在的他们是生病之后的你养出来的。丈夫学会了用行动去爱，儿子学会了用作品去表达——这个家，因为你的病，反而长出了更深的根。
你的孩子一定为妈妈感到骄傲。不是每个妈妈都能在重病之后，活成一个更通透、更柔软、更会炸麻花和炖排骨的人。
再过两年，你打算重建乳房。那时，你不仅身体上再次重建，更会在生命意义上完整回归。新的乳房，不过是一个小小的礼物，因为在这之前，你已经重建了自己的生活、心态和爱的能力。
你说，疾病不是惩罚，是老天爷心疼我们，让我们停下来。在经历了痛、痒、冷汗和眼泪后，恭喜你，在风暴里找到了自己的锚。
希望你的故事照亮更多的人——那些正在治疗中挣扎的姐妹，那些害怕复发的幸存者，那些被生活压得喘不过气、却不敢停下来的人。
把自己当孩子重养一遍——这句话说得太好了，让我们重新活一遍吧，什么时候开始都不晚。
你的叶老师，你的檀姐姐
2026年4月11日
（檀姐姐邮箱：yetanbusiness@163.com，来信表示授权叶檀财经使用邮件内容，如果回复，仅公开回复且会被读者评论，同时授权本人用于图书汇编，来信请慎重。）
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放松心情，把学习和享受贯穿在悠长的人生中，让我们一起成长，一起快乐。
作者：叶檀编辑：乔安
图片：AI创作生成
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