不与桃李争艳，不随群芳竞春，宣木瓜花自守一份清简。
瓣色温润，质若凝脂，开于枝间，静而不喧。它不以色媚人，却藏一身风骨，暗蕴舒筋祛湿、温养身心之性，恰如君子，内敛自持，温和有节。
静立花前，不闻喧嚣，只觉清气徐徐。一花一语，宣木瓜花语：守正安和，温润有度，祛浊养身，岁岁安康。
观其花而知其果，闻其香而悟其性，于静默中得清宁，于寻常里藏良方。
丙午年二月二十四巳时，此时此刻，这一位豫南决水之滨的史河无我居士，于豫州人文精神传承守护地“石隐斋”，口占一首《七律·宣木瓜赞》如是说：
史水悠悠绕梵堂，古根蟠屈自宣乡。
诗咏投桃传厚谊，医传济世续华章。
愿祈海晏河清世，长护苍生福寿康。
史河畔禅医馆，二进二层，天井庭院，古朴静穆，藏一脉医禅文脉。后院之中，植有一株苍劲古木瓜，此树来历不凡：
己卯年冬月（1999年12月）禅医馆乔迁之际，由徽州叶集老药工后人黄永贵先生亲赠，树龄已逾百年，乃正宗道地宣州木瓜，为国药上品。
论木瓜四品，此株药性最纯、药力最厚、质地最佳，自古为宣州道地珍材，入方辄效，深得医家珍重。
时维丙午年二月二十四巳时，立于此树之下，观其枝干苍古、花叶含春，念及赠树旧友黄公，思谊之情油然而生。
观其自然之性：扎根庭院，承日月雨露，历岁寒不凋，秉天地清和之气，生而具中正之质，合草木灵秀，自成一方佳境。
论其品种之贵：宣州木瓜，名载典籍，形质敦厚，气味醇正，远胜凡品，为华夏药圃中不可多得之正宗道地药材。
言其药用之功：疏肝和络、化湿和中、舒筋活络，自古入医经、载方书，扶危济困，疗疾祛痛，是苍生健康之依托。
溯其文脉，《诗经·卫风》有“投我以木瓜，报之以琼琚”，以木瓜为信物，寄珍重之谊、结永世之情，木瓜自此便与友谊、信义、厚恩相系，成为中华人文中温润敦厚之象征。
此时此刻，这一位决水之滨的史河无我居士，于豫州人文精神传承守护地“石隐斋”，今观此树，上承《诗经》文脉，
中接国药道地传承，下连禅医济世之道，构成一条完整清晰的华夏文明叙事脉络：以草木为媒，以药道为骨，以情谊为魂，以济世为怀。
以此古木为祝，以此禅医为愿：祈愿大千世界，众生离苦得乐，疫疠不生，疾苦远离；
祈愿家国海晏河清，国泰民安；祈愿中华文脉绵延不绝，国医道统薪火相传，医以救人，文以化人，天地祥和，万世安宁。
此时此刻，这一位决水之滨的史河无我居士，于豫州俏霸力集社区幸福大道“禅医馆”，为华夏文明社会人文实践活动的国医文化博大精深的传承，特别与我的众粉友们，分享关于宣木瓜的两则妙不可言的用法。
一则《宣木瓜风湿酒记》：
宣州嘉果，皱皮凝香，性温味酸，归肝入脾，擅舒筋活络、和胃化湿，为祛风湿、舒筋骨之良品。
取道地宣木瓜切片，净器晾干，入五十度以上纯粮白酒，料酒一比五，密封避光，浸足百日。启封时，醇芳沁脾，每日小酌，可缓风寒湿痹、腰膝重痛、筋脉拘挛，温通气血，安和四肢。
饮之有度，贵在温和；祛邪不伤正，通络不耗津，是居家调养之佳酿也。
一则《宣木瓜清供》：
案头置宣木瓜一枚，金实皱质，清芬绵长，不艳不烈，静自生香。
古谓宣城绣瓜有奇香，可伴书枕，可熏衣衾。置之文房，远胜俗香；观其形朴，闻其气雅，一室清和，心神俱静。
不以甘腴悦口，独以幽香娱人，堪为四时清供，不负百益之名。
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