慢阻肺，全称慢性阻塞性肺疾病，是一种以持续气流受限为特征的呼吸系统疾病。病者常感到呼吸费力、咳嗽频繁、痰多黏稠，尤其在晨起或活动后症状加重。秋冬季节，气温骤降，空气干燥，病情容易反复，严重影响生活质量。

从中医角度看，慢阻肺属于"肺胀""喘证"范畴，核心在于肺、脾、肾三脏功能失调。肺主气司呼吸，若肺气虚弱，宣发肃降失常，则气短喘息；脾为生痰之源，脾虚运化失职，水湿聚而成痰，阻塞气道；肾主纳气，肾不纳气则呼多吸少，动则喘甚。三者相互影响，形成本虚标实之证——本虚为脏腑精气不足，标实为痰浊、瘀血内阻。

日常调理要点：

饮食宜清淡温润，多食百合、银耳、山药、白萝卜等润肺健脾之品，少食生冷油腻，以免助湿生痰。起居有常，避风寒、防感冒，外出佩戴口罩，减少冷空气刺激。

运动宜选太极拳、八段锦等柔和功法，以调畅气机、增强体质，但须量力而行，避免过劳耗气。情志调摄亦不可忽视，忧思伤肺，保持心境平和有助于气机顺畅。

可常按揉膻中、足三里、肺俞等穴位，以疏通经络、培补正气。症状稳定期，坚持艾灸关元、气海等穴，有助于温阳固本。

慢阻肺虽属慢性顽疾，但通过系统调理、扶正祛邪，完全可以控制症状、延缓进展，重获畅快呼吸。

陈萌 主任医师

北京中医药大学教授 博士生导师

伤寒学国家中医药管理局重点学科后备带头人

北京两广中医医院特邀专家

【学术任职】

燕京刘氏伤寒流派传承工作室骨干成员，“伤寒名家学术思想的整理与继承研究”方向负责人，全国名老中医药专家王庆国教授传承工作室成员，中华中医药学会仲景学说分会常务委员，世界中医药学会联合会经方专业委员会理事。

【擅长诊治】

擅长应用张仲景经方治各科常见病、疑难病。尤擅经方特色治疗呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性鼻炎等，采用中医内外同治法综合治疗肺结节，具有丰富的临床诊治经验。

对于肿瘤的中医保守诊治与术后调理，重视肿瘤的早筛和预防、调理体质逆转癌前病变，消散结节。

多次参加健康扶贫工作，针对当地各类慢病疾病患者有较为丰富的诊治经验。

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