（来源：今晚报）

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【#医生揭秘汉堡馒头减肥法#：有用！但可能会引起便秘】近日，@张维伊 更新社交平台视频，称用“馒头汉堡减肥法”进行减重，从第一天的69.05kg成功减重到第四天的67.75kg。#张维伊馒头汉堡减肥法#核心操作是：①早餐黑咖啡加水煮蛋；②午餐吃两个汉堡，酱料减半，额外增加蔬菜量；③晚餐吃两个馒头。全天进食时间控制在8小时内，并且要多喝温水。这一“反常识”的减肥方法有用吗？齐鲁医院减重与代谢外科主任刘少壮表示：妥妥的低热量饮食法，有用，但可能会引起便秘，最好再加上一斤菜，营养更均衡。（潮新闻 读嘉新闻）