头发不知不觉就全白了。
照镜子的时候，我总想起老家那套用了四十年的旧桌椅，榫头松了，漆也掉得差不多了，稍微用点力就怕它散架。
我这身子骨，现在就跟那老家具一个样。
前阵子楼下老张的事让我心里咯噔一下。
他听说超市鸡蛋打折，一大早就去排队。
结果人挤人的，不知被谁蹭了一下，直接摔在地上。
送医院说是胯骨摔断了，做手术花了好几万，在床上躺了一个多月。
现在出门得拄拐杖，吃饭上厕所都要人伺候。
他儿子请了假从外地赶回来，老张见人就念叨，说这把年纪还给儿女添麻烦。
我这牙也越来越不中用了。
冷的热的都不敢碰，刷牙只能用温水，吃个苹果都得放成温的才行。
昨天看见水果摊上的西瓜，想起年轻时能一口气吃大半个，现在只能看看。
以前爱凑热闹，菜市场抢特价菜，小区里看演出，哪儿人多往哪儿钻。
现在可不敢了，人一多就头晕，腿脚又慢，万一被撞一下，怕是比老张还惨。
老太太们聚在楼下聊天，我也很少去了。
她们总爱说些家长里短的是非，听着心里堵得慌。
上周王阿姨因为劝邻居别吵架，反被说多管闲事，气得血压飙升住了半个月院。
从那以后，她再也不掺和别人的事了。
现在我每天就慢慢散步到小公园，坐在树荫下看看云。
回家熬点小米粥，配着自己腌的萝卜条。
听着路边自行车铃铛响，孩子们放学回家的笑声，觉得这样也挺好。
想起小时候过年抢糖果，能在人堆里挤来挤去。
现在站久了腿就发僵，晚上睡觉也轻，有点动静就醒。
前半辈子为工作为家庭忙忙碌碌，现在该学着为自己活了。
前几天社区医生来家里，说我们这年纪要特别注意防摔倒。
建议我把家里地砖换成防滑的，卫生间装个扶手。
还让我每天练练单腿站立，说是能增强平衡能力。
我现在白天散步时会特意走那些平整的路，晚上睡前用温水泡泡脚。
医生说的对，这把年纪了，平安健康就是最大的福气。
少去人多的地方，少管别人的闲事，把自己的小日子过踏实了，比什么都强。
昨天女儿来看我，给我带了个智能手环，说能监测心率睡眠。
我戴着它在小区里慢慢走，看着夕阳把云彩染成橘红色。
这样的日子，挺好。
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