老张今年五十五岁，是河南人，属于七十年代出生的人，今年三月他去两家公司面试，第一家公司的老板直接问他，你这个年纪还出来找工作，不是应该退休了吗，第二家公司看了他的简历后说等通知，后来就再没有消息了，他私下里说过一句话，国家说要到六十三岁才退休，我不去上班的话，社保怎么继续交下去，这句话听起来简单，其实戳中了很多人的心病。

延迟退休政策已经确定，从2025年起，70后的人基本要工作到62或63岁才能退休，2026年第一批人正好赶上这个延长期，但企业招聘仍然把年龄限制在45岁，大部分岗位明确或变相设置了年龄门槛，人社部数据显示，50岁以上的人平均需要九个多月才能找到工作。

企业不是不需要人，只是不想用太贵的人，25到35岁的年轻人工资低、愿意加班、容易培训，70后哪怕经验丰富、了解客户、做事稳重，一谈工资就被压掉三成以上，结果不少人只能去做保安、保洁这类工作，体力活吃不消，工伤率三年里涨了快一半。

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他们不是不想休息，是真的不敢停歇，上面有八十多岁的父母需要照顾，下面有孩子买房结婚欠着贷款，社保一断掉，医保和养老金的年限就全部作废，影响往后的人生，失业了还得自己掏钱去交，一个月两千多块钱，对一个没有收入的人来说，就是在硬撑着。

技术更新得太快，以前做行政、管仓库、干文员的人，现在被AI客服、短视频运营和数字系统替代了，地方人社去年做过调研，70后里面只有不到12%的人有机会参加技能培训，企业的人力资源部门还认为中年员工难带又工资高，没人愿意设置顾问岗位或者传承岗位，让老员工换一种方式继续工作。

其实有些人没在招聘网站上露面，但也没闲着，有手艺的人在小城里接点代运营、修家电、管团购供应链的活儿，有的夫妻俩一起做社区老年餐、代缴代办的事，勉强维持生活，杭州和成都个别街道试过给大龄人重新认证技能，可范围太小，多数人根本不知道这事。

老张白天忙着送外卖，晚上还得帮人修水管，他提到自己不是多能吃苦，只是账单不会因为年纪大就放过他。