在很多人的童年记忆里
课间10分钟是不可或缺的快乐时光
如今，课间10分钟迎来升级
这份快乐也得到了延长！
为响应上级文件精神，扎实推进15分钟课间活动落地见效，自本学期初起，我市崇文小学、三山中心小学等学校优化课间管理，将课间活动时间从10分钟延长至15分钟。
近日，记者在崇文小学看到
随着下课铃声响起
同学们陆续走出教室
原本安静的校园一下子沸腾起来
处处洋溢着蓬勃活力
操场上、篮球场上
同学们三五成群
自主选择打篮球、跳远
跳绳、折线跑等运动项目
校园边角空地、走廊上
大家一起跳格子、丢沙包
套圈、滚铁环、飞纸飞机
玩得不亦乐乎
班级里，孩子谈天说地
下棋，玩桌面游戏
欢笑声不断
“学校的课间活动丰富多彩，我平时喜欢在课间跑步、下棋。”
六年级学生林馨菲说，课间调整为15分钟后，自己能更从容地参与活动，不仅有效缓解了课堂学习的疲劳，也让学习更有动力，提高了学习效率。
三年级学生翁笠舟也有同样的感受：“以前课间十分钟只够上厕所、喝水，现在多了5分钟，可以多玩一会儿，还能让眼睛多休息一会儿。”
据悉，为践行“健康第一”理念，除了课间15分钟，学校还配套设置了上午30分钟大课间、傍晚20分钟跑操、课后服务体育课程。同时，眼保健操时段也不占用学生自由活动时间，由此构建起“健康两小时”校园运动体系，确保学生有充足时间走出教室，放松身心，参与室外活动。
“学校通过调整重构作息时间表，希望课间15分钟能够真正成为孩子们大脑的‘充电站’。延长课间时长，不仅仅是让学生在课间‘有得玩’，更是希望他们在‘玩得好’的过程中，快乐地成长。”
福清市崇文小学教导处主任林吓云表示，课间时间，孩子可以玩球类、绳操类、课桌操等运动，还能在室内参与棋类、桌面游戏等益智健体活动，同时鼓励各班级根据自身特点制定“定制式”课间活动，如课桌操等。此外，学校通过规范作息、严禁拖堂等举措，确保课间活动落实。
据介绍，针对活动空间有限的问题，学校按年级划分活动区域，充分利用运动场、架空层、走廊、空地等现有空间资源，以满足全校学生的课间活动需求。与此同时，按片区安排教师参与值班导护，全程陪伴学生参与课间活动，在互动中守护安全。
不少老师也表示，课间时间的延长，不仅让学生们更加快乐了，还促进了师生之间的交流和互动。老师们可以利用这段时间与学生们打成一片，了解他们的想法和需求。
记者获悉，除了崇文小学，三山中心小学也在本学期初推行了“课间15分钟”，因地制宜优化课间安排，设置上午、下午两个大课间，两个15分钟小课间。此外，我市多所中小学也纷纷响应，结合校情细化课间管理方案，在保障学生安全的前提下，鼓励学生走出教室、走向操场，通过丰富多样的体育活动与休闲游戏放松身心，让学生在动静结合中强健体魄、快乐成长。
当“脚下生风、身上有汗、眼中有光”
成为孩子们的日常
我们便相信，那奔向未来的脚步
必将更加从容、有力而充满希望
文 陈品洪 图 陈品洪 薛红 陈宇焜
编辑 林佳 陈品洪
审核 张晨
监制 吴凌 峰 陈晓明
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