星期一食谱
早 餐
主食：猪肉大包、馒头
小菜：炝白菜
汤类：红枣小米粥、胡辣汤
蛋类：鸡蛋
午 餐
主食：米饭、馒头
小菜：土豆炖鸡块、菜花炒肉、蒜蓉小白菜
汤类：玉米粥、瘦肉丝粥
晚 餐
主食：米饭、馒头
小菜：芹菜炒肉、西红柿炒鸡蛋
汤类：燕麦粥、紫菜蛋花汤
加 餐
奶类：牛奶
水果：苹果
糕点：果酱面包、椰香面包
能量及营养素供给量
总能量：3623千卡，蛋白质：97.2克，脂肪：93.6克， 碳水化合物：579克，膳食纤维：23克，维生素A:1321微克，钙：876毫克，钾：3160毫克，钠：902毫克，镁：512毫克，铁：31.3毫克，锌：19.6毫克。
星期二食谱
早 餐
主食：酱香饼、馒头
小菜：甘蓝粉条
汤类：南瓜粥、茄丝汤
蛋类：鸡蛋
午 餐
主食：米饭、馒头
小菜：红烧肉豆腐皮、白菜酥肉、酸辣藕片
汤类：黑米粥、番茄蛋花粥
晚 餐
主食：米饭、馒头
小菜：肉丝炒面
汤类：玉米粥
加 餐
奶类：牛奶
水果：火龙果
糕点：枣糕、芝士面包
能量及营养素供给量
总能量：4135千卡，蛋白质：112克，脂肪：93克， 碳水化合物：610克，膳食纤维：26克，维生素A:932微克，钙：919毫克，钾：3236毫克，钠：932毫克，镁：545毫克，铁：29.8毫克，锌：19.8毫克。
星期三食谱
早 餐
主食：馅饼、馒头
小菜：酸辣土豆丝
汤类：八宝粥、萝卜丝疙瘩汤
蛋类：鸡蛋
午 餐
主食：米饭、馒头
小菜：鸡排、冬瓜酥肉、芹菜豆皮
汤类：水果粥、酸辣汤
晚 餐
主食：米饭、馒头
小菜：蒜苔炒肉、酸辣白菜
汤类：燕麦粥、瘦肉粥
加 餐
奶类：牛奶
水果：香蕉
糕点：海绵蛋糕、蜂蜜面包
能量及营养素供给量
总能量：3321千卡，蛋白质：93克，脂肪：89克， 碳水化合物：625克，膳食纤维：19克，维生素A:1321微克，钙：910毫克，钾：2936毫克，钠：980毫克，镁：550毫克，铁：29.9毫克，锌：18.6毫克。
星期四食谱
早 餐
主食：五香饼、馒头
小菜：蚝油菜花
汤类：水果粥、西红柿鸡蛋汤
蛋类：鸡蛋
午 餐
主食：米饭、馒头
小菜：排骨玉米、肉沫豆腐、香菇油菜
汤类：玉米粥、菠菜鸡蛋汤
晚 餐
主食：米饭、馒头
小菜：老干妈拌饭
汤类：小米地瓜粥
加 餐
奶类：牛奶
水果：香梨
糕点：妙芙蛋挞、奶酥面包
能量及营养素供给量
总能量：3785千卡，蛋白质：99克，脂肪：96克， 碳水化合物：590克，膳食纤维：22克，维生素A:1365微克，钙：920毫克，钾：3201毫克，钠：833毫克，镁：536毫克，铁：34.5毫克，锌：19.9毫克。
星期五食谱
早 餐
主食：油条、馒头
小菜：炝西葫芦
汤类：黑米粥、酸辣汤
蛋类：鸡蛋
午 餐
主食：米饭、馒头
小菜：鸡块炖面筋、腐竹炒肉、酸辣土豆丝
汤类：红枣粥、大骨汤
晚 餐
主食：米饭、馒头
小菜：回锅肉、辣炒豆苗
汤类：玉米地瓜粥、瘦肉粥
加 餐
奶类：牛奶
水果：苹果
糕点：肉松面包
能量及营养素供给量
总能量：4015千卡，蛋白质：128克，脂肪：91克， 碳水化合物：701克，膳食纤维：21克，维生素A:1324微克，钙：890克，钾：3210毫克，钠：901毫克，镁：563毫克，铁：39.8毫克，锌：19.6毫克。
星期六食谱
早 餐
主食：豆沙包、馒头
小菜：绿豆芽
汤类：鸡蛋面汤、蔬菜汤
蛋类：鸡蛋
午 餐
主食：米饭、馒头
小菜：鸭块炖藕、鱼香肉丝、辣炒小白菜
汤类：银耳粥、紫菜蛋花汤
晚 餐
主食：米饭、馒头
小菜：白玉菇炒肉、炝土豆丝
汤类：红枣燕麦粥
加 餐
奶类：牛奶
水果：香蕉
糕点：香蕉蛋糕、麻薯
能量及营养素供给量
总能量：4125千卡，蛋白质：128克，脂肪：91克， 碳水化合物：563克，膳食纤维：25克，维生素A:1631微克，钙：870毫克，钾：3178毫克，钠：780毫克，镁：550毫克，铁：33.6毫克，锌：21.6毫克。
星期日食谱
早 餐
主食：油饼、馒头
小菜：黄豆芽粉条
汤类：红枣小米粥、胡辣汤
蛋类：鸡蛋
午 餐
主食：米饭、馒头
小菜：卤鸡腿、白菜酥肉、麻辣豆腐
汤类：鸡蛋面汤、西红柿蛋花汤
晚 餐
主食：米饭、馒头
小菜：菜花炒肉、西红柿炒鸡蛋
汤类：玉米面汤、蔬菜汤
加 餐
奶类：牛奶
水果：火龙果
糕点：椰香蛋糕、蛋挞
能量及营养素供给量
总能量：3985千卡，蛋白质：118克，脂肪：89克，碳水化合物：590克，膳食纤维：25克，维生素A:1630微克，钙：921毫克，钾：3236毫克，钠：814毫克，镁：566毫克，铁：29.5毫克，锌：20.6毫克。
高中部就餐分享
高中生就餐采用分楼层自选餐模式，餐厅菜品搭配丰富、口味多样。每天早、晚有小米粥、八宝粥、胡辣汤、南瓜粥、营养粥、包子、油条、营养饼、馅饼、鸡蛋，套餐等，每天十余种炒菜，同学可搭配米饭或馒头自行选择。
开放风味窗口，有汉堡、营养夹饼、玉米、香酥烧饼、肉夹馍、牛肉汤、盖浇饭、盖浇面、咖喱鸡排饭、烤肉拌饭、黄焖鸡米饭、烤鸭拌饭、葱油拌面、炸酱面、兰州拉面、馄饨、丸子汤等，供同学们自行选择。自选式就餐模式，学生吃多少打多少，自主选择性更大，节省了高中生排队就餐的时间。
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