——营养师李润庭谈兴趣岛养生智慧与健康生活践行
在“十四五”规划明确提出“从以治疗为中心转向以预防为中心”、全面推进全生命周期健康管理的背景下，营养作为预防体系中的关键一环，正日益受到社会各界的重视。兴趣岛营养健康坚持以科学食养为核心，致力于将健康理念融入百姓日常。
近日，在中华名医智库年度盛典暨央广网2026健康传播行动上，拥有近20年健康科普经验的营养师李润庭，分享了她在营养科普道路上的坚持与思考，也高度评价了兴趣岛提出的“健康生活践行法”。
科普不止于“吃什么”，更要“为什么吃”。李润庭指出，真正的健康科普，不能只告诉老百姓“该吃什么、怎么吃”，更要让大家理解“为什么要这样吃”。只有将科学素养真正落地到每一个家庭的厨房，才能为健康中国筑牢根基。
在李润庭看来，营养知识不应停留在晦涩的理论层面，而应与百姓的一日三餐紧密结合。她强调：“通过一日三餐来改善健康问题，是最便捷、使用率最高、可持续性最强的方式，同时也大大降低了健康管理的成本。”这正是兴趣岛养生理念所倡导的——让健康回归日常，让养生融入生活。
在健康中国的大背景下，兴趣岛营养健康始终坚持以食养为基础，依托李润庭专业养生知识，让养生不再遥不可及，而是融入一日三餐、寻常烟火。兴趣岛养生正以其深耕内容、陪伴成长的独特方式，成为越来越多追求高品质生活者的同行者。
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