不知道你有没有过这种感觉：刚和对象确定关系时还挺甜，可对方一旦开始频繁发消息、想要粘着你，你心里那股厌烦感就蹭蹭往上冒。
明明心里知道对方是在意你，手指却不受控地开始拖延回复，连电话都不想接。甚至有时候对方只是随口提了句“周末见个面吧”，你都能脑补出无数个借口来推脱。
更离谱的是，一旦察觉到对方好像有点失望了，你又开始慌了，偷偷翻聊天记录自责，可下次还是改不了。
有次和发小吃饭，她吐槽说谈了三个月的男朋友跟人间蒸发了一样。前一周还天天跟她分享路上看见的小猫，转头就因为她多问了两句“今天忙不忙”直接消失了三天。
发小委屈到哭，问我是不是自己太黏人了。我没法直接说她男朋友可能是回避型依恋，只能含糊地安慰她。
其实很多回避型的人自己都没意识到，他们不是不爱，只是太怕了。小时候习惯了自己消化情绪，被忽略得多了，就下意识觉得“靠别人不如靠自己”。真有人把真心捧到面前，第一反应不是开心，而是手足无措，怕自己接不住，更怕这份热情哪天突然就没了。
你可以试试先从回消息开始练起。不用强迫自己秒回，哪怕只回一句“刚在忙，晚点说”，也比让对方盯着对话框干等强。
之前有个网友说，她以前总觉得主动分享日常很矫情。后来试着跟对象说“楼下的花开了，颜色和你上次穿的裙子很像”，发出去的时候手心都在冒汗。结果对方秒回了好几个开心的表情，那一瞬间她突然发现，分享也没那么难。
别总等着对方猜你的心思。你觉得“我不说你也该懂”，可对方又不是你肚子里的蛔虫。上次想吃的那家火锅店，直接说出来就行；觉得对方太黏人，就抽个两人都放松的时刻，跟他说“我也想和你待着，但有时候也想自己瘫会儿”。
还有，别总拿“我就这样”当挡箭牌。回避不是什么甩不掉的标签，只是心里那扇门关上太久，忘了怎么轻轻推开而已。
你可以给自己留一点缓冲空间。比如对方想视频的时候，要是实在没准备好，就说“我收拾一下，十分钟后打给你”，而不是直接挂掉。慢慢就能发现，让别人走进来，没你想的那么可怕。
那些你以为会让你窒息的亲密，其实大多是对方笨拙又真诚的靠近。别再把人往外推了，毕竟能愿意一次次朝你伸手的人，真的不多。
【注：本文为个人见解，图文无关，仅供娱乐和启示，不喜勿喷！】
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