记者王靖淳／综合报导

女星谢京颖2023年嫁给Energy张书伟，隔年6月举办婚礼，去年底宣布怀孕，事后也透露怀女双胞胎。平时会透过社群记录生活的她，最近在IG开放网友问答，大方分享自己怀上双胞胎之后的身体变化。

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谢京颖。（图／翻摄自Instagram／orange_hsieh）

面对有网友关心双胞胎孕期是否特别不适，谢京颖坦言对于原本是「吃货」的她来说，前期对味道极度敏感、完全没胃口的状态，真的很痛苦。她透露当时每天只要能吃完一定营养的量，都会给自己拍拍手鼓励；而到了怀孕后期，睡眠成了最大挑战，深夜不但会睡睡醒醒七八次，还伴随频尿与怎么躺都不对位的困扰，让她只能采取「能睡就睡」的策略。

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▼谢京颖回覆网友的问答。（图／翻摄自Instagram／orange_hsieh）

针对网友好奇在怀孕前三个月如何稳定顾身体，谢京颖回忆起那段日子，其实是在拍戏工作中度过的。她笑说那时的生活节奏非常奇妙，「上班的日子注意力转移超级快乐」，反倒是休假在家常感到不舒服。她认为确定怀孕后，最重要的就是调适心情与早点睡。

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谢京颖回覆网友的问答。（图／翻摄自Instagram／orange_hsieh）

对于许多孕妈咪常见的腹部闷痛或安胎问题，谢京颖表示自己前三个月相当幸运，虽然有恶心感但并未发生严重孕吐，也没有特别提到服用安胎药的状况。她自嘲是个闲不下来的人，有工作时一切正常，一旦没工作待在家，反而会觉得「这里怪那里不舒服」，甚至幽默形容那是种「无病呻吟」。