2026年的赛程简直疯狂！德国女篮世界杯大幕刚落，仅仅三天后，名古屋亚运会的战火就要重燃。

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这不仅是跨洲飞行的折磨，更是体能与意志的极限挑战。时差、旅途劳顿、伤病隐患……主力球员刚从世界杯的高强度绞肉机里出来，根本没喘口气的机会。

如果硬要一套阵容“死磕”到底，这不仅是冒险，更是对运动员身体的透支！
破局的时机其实已经成熟：
看看这次集训名单，内线、锋线人才井喷，板凳深度前所未有；男篮“双国家队”也曾有过成功先例；况且亚运会相对容错率更高，正是练兵良机。

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现在的呼声越来越高：分兵！组建双国家队！
一套主力死磕世界杯，一套奇兵横扫亚运会。既能保住世界赛场的竞争力，又能规避伤病，还能让张子宇、邓雨婷等新星在亚洲赛场“练级”拿经验。

特别说明：根据最新的官方消息（2026年4月13日），本次公布的集训名单实际上是19人，包括韩旭、李月汝、张子宇、刘禹彤、邓雨婷等。

这份名单可谓“兵多将广”，人才储备达到了前所未有的厚度：
内线：韩旭、李月汝领衔，张子宇、刘禹彤等超级高度悉数在列；
锋线：不仅有罗欣棫等老将，更有NCAA悍将邓雨婷首次入选；
后卫：王思雨、杨舒予等好手坐镇。
整整19人的大名单，意味着我们完全具备了“兵分两路”的硬实力！
究竟是求稳“一套人马打天下”，还是求变“双管齐下”？宫鲁鸣指导面临重大抉择！