阿惠是前夫陪她来咨询室寻求帮助的,身材娇小的她,看上去很文静,语速平稳,音调平和,让人感到她是个很沉稳的人。6年前阿惠与前夫结婚,有1个孩子,3年前离异,但一直和前夫在一起,直到咨询前个月与前夫分居。

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阿惠自述跟前夫吵架时,情绪激动难以控制,甚至有摔前夫笔记本电脑、手机的前例。几天前,阿惠下班回家感觉十分劳累,孩子要求她讲故事陪自己玩,她叫前夫陪孩子,前夫自顾自洗脚,不照顾孩子,她感到又累又委屈,于是号啕大哭。前夫认为她有心理问题,于是陪她来咨询。

我:可以聊聊你跟前夫为什么吵架吗?

阿惠:因为他不做家务,家里的事情都是我一个人操心,太累了,他太自私了。

我:你说前夫不做家务,能详细说说他怎么不做家务吗?

阿惠:孩子出生后,晚上要喝牛奶,我叫他帮孩子泡牛奶,他总是拖拖拉拉,让我十分生气,大吵了一架。之后我宁愿自己做,也不叫他做。

我:你的意思是他会做家务,但他拖拖拉拉的行为让你生气,是吗?

阿惠:是。

我:做事拖拖拉拉也会让你这么生气吗?

阿惠:没有。

我:同事呢?

阿惠:他们做事不拖拉。

我:有拖拉的同事吗?

阿惠:有。

我:你跟他们一起做事时,会这么生气吗?

阿惠:不会,他们不做,我也不做,无所谓。

我:你跟拖拉的同事一起做事时好像不会很生气,但是跟前夫相处你的情绪好像会十分强烈?

我:能跟我说说,小时候在家中谁家务做得多?

阿惠:我们家家务都是母亲做。我记得2岁时,母亲到广东打工,父亲在家,家中有奶奶,家务都是奶奶做。岁母亲回家,家务都是母亲做,我父亲从不做家务。我母亲总是说:“父亲是油瓶倒了也不扶的人。”说到这里,阿惠笑了。

我:你母亲对父亲不做家务生气吗?

阿惠:是,她总是抱怨,但是我们那里的风俗是男主外女主内,女人就是在家做家务,男人出去工作养家。

我:你母亲同意这种风俗吗?

阿惠:同意。

我:除了这些,你印象中的父亲是什么样?

阿惠:关心我,爱我。

我:你说父亲关心你,爱你,这是指什么?

阿惠:小时候我房间中的灯坏了,不用我说,父亲就能知道并修好;5年前我怀孕时,父亲到家中照顾我,当时我家水槽坏了,我正想找人修,但已经被父亲修好了。

我:你是说你父亲好像能够知道你内心想法并且会主动帮你完成?

阿惠:好像是。

我:以前,你们家电灯坏了是谁修?

阿惠:我父亲。

我:他主动修吗?

阿惠:不是,我母亲叫他修,不过他总是磨磨蹭蹭。

我:但是你房间的灯坏了,他不用你说立刻就修好了,好像你父亲对你跟对你母亲不一样?

我:你的意思是你父亲把你放在心上,而相对忽视你母亲。

阿惠:是,我已经习惯了我父亲对我的方式。说到这里,阿惠笑了。

我:是不是你前夫以前也是这样?

阿惠:你怎么知道?

我:但是现在他好像越来越不懂你了,所以你很生气?

我:你觉得你现在跟小时候一样吗?

阿惠:环境不一样,感情也不一样。

我:怎么不一样。

阿惠:我父亲对我是父女情,我前夫对我是夫妻情感。你的意思是不是我把我前夫当我父亲了?

我:你觉得呢?

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当听到我这么问时,阿惠沉默了,几分钟后她问我,那么她该怎么办。在咨询中,我可以感受到,同样拖拉的行为,阿惠对同事能理智对待,对有关系的前夫则会产生生气的情绪和冲动的行为。即使有时也会感到自己得过分,但又表示难以控制。

从阿惠的儿童期经历可以发现,阿惠在跟父亲相处时,把父亲主动为她修灯却把母亲要求分担家务,父亲行动拖拉理解为父亲爱她,而不爱母亲,并且形成了一个爱的模式。

生活中,阿惠用这种模式对待前夫,比如她会主动或被动承担一些前夫的家务劳动,也如此要求前夫。在生活中,她不断检验这种模式,同事不会知道我的想法,所以他们跟我关系一般。前夫能够知道我的想法,我们关系就亲近。婚前,前夫会关注阿惠的想法并顺从,双方情感就融洽。但婚后,前夫不再像从前那么关注和顺从,这时维持阿惠模式的因素不再现实,而阿惠的模式却没有调整。

于是,一方面这种模式使她在潜意识层面感到前夫不再爱她。另一方面,生活的迹象又让她在意识层面感到前夫的爱,两种情感在理智和感觉、现实和幻想中来回冲突,引起焦虑和紧张,导致爆发和失控。

记忆重组能够穿透那些流于表面的情绪,径直抵达问题的核心。它如同探照灯,能从纷繁日常的琐碎之下,打捞起被掩盖的深层创伤记忆,也能轻柔触碰到阿惠内心真实的渴求。

当这些根源被清晰看见,干预便有了清晰的航向。不再是泛泛而谈的安抚,而是准确对接那些被忽略的创伤记忆,让积压已久的情绪找到宣泄的出口,那些藏在心底的委屈与烦躁,也会在理解中慢慢消融。

更重要的是,当阿惠真切感受到自己的内心被读懂、被珍视,安全感便会重新在心底扎根生长,如同筑起一堵坚实而温暖的围墙。这道墙会赋予她直面外界的底气,也会让她更愿意主动敞开内心,拥抱身边的温暖。

通过记忆重组干预,阿惠仿佛卸下了一直背负的千斤重担,身体和心灵都轻盈了许多。她内心深处萌生了一种微弱却清晰的笃定,她开始成为自己感受的守护者和代言人。

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离开咨询室的时候,阿惠的冲动行为已经很久没有出现了,情绪也有了改善,能静下心来和前夫相处。我知道她已经能够正视身边的爱人,有能力守护自己了。