大家好，我是中医叶东州。
门诊上常有患者问我：“医生，我这疼那疼的，到底该看哪个科？”其实中医看疼痛，不光看疼在哪，还得看背后是谁在“捣乱”。咱们身体的不同部位，对应着不同的脏腑，调理的方法完全不一样。
今天给大家分享3个常见的疼痛类型，以及对应的调理思路，大家对照着看看。
一、腿疼、腰膝酸软——问题出在“肾”
很多上了年纪的朋友，或者经常熬夜的年轻人，会觉得膝盖发软，腰也酸，像是里面空了一样。上下楼梯腿使不上劲，走几步路就想歇着，甚至还伴有头晕耳鸣、晚上起夜多。
中医讲“腰为肾之府”，肾精就像是骨骼的“润滑油”。肾精亏虚了，骨头和关节失养，就会出现这种“酸软无力”的感觉。
这种情况，光止痛不行，得补肝肾、强筋骨。独活寄生丸是个不错的选择。它一边补亏虚的肾精，一边赶跑风寒湿气，对于这种因为虚损导致的腰腿疼，效果比较稳。
二、后背发紧、心前区疼——问题出在“心”
这里要特别提醒大家：如果是剧烈的胸痛、大汗淋漓，必须马上去急诊排除心梗！
我们要说的是那种慢性的、后背发紧酸困，尤其是左侧肩膀和后背有牵拉感，同时伴有心慌、胸闷、气短，伸出舌头一看，舌尖发红或者有瘀点。
这往往是心阳不足或心血瘀阻。心主血脉，心血不畅，经络就堵住了，不通则痛。
这类人群，可以参考血府逐瘀丸。它的主要作用是活血化瘀，把心脏血管里的瘀堵疏通开，气血通了，后背的酸痛感自然就缓解了。
三、胳膊酸麻、抬举费劲——问题出在“脾”
还有些朋友，主要是胳膊有问题。觉得大臂小臂酸软无力，稍微举高一点就累，有时候还会手指发麻，脸色总是黄黄的，吃饭也不香。
中医认为“脾主肌肉，主四肢”。脾胃是气血生化的源头，脾虚了，气血造不出来，输送不到胳膊，肌肉就会“罢工”。
这时候不能光去揉胳膊，得把脾胃养好。归脾丸就很对症。它能健脾养血，把气血补足了，胳膊有了劲儿，麻木酸软的感觉也就消失了。
温馨提醒：
虽然这三种情况有规律，但临床上病情往往很复杂。比如腿疼也可能是湿热下注，胳膊麻也可能是颈椎压迫。
文中提到的中成药虽好，但一定要辨证使用。如果吃了3天没缓解，或者症状加重，千万别硬撑，赶紧来医院找我看看。
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