春天，鸟语花香、桃红柳绿，但别人眼里的春色，很可能是过敏人眼中的“渡劫”。眼痒、鼻塞、连环喷嚏……到底谁在“背锅”？是漂亮的鲜花，还是你看不见的“隐形杀手”？别急，“宁宁”教你如何正确防过敏，一起来了解吧。
关于花粉过敏的原因
过敏原可以分为常年过敏原和季节性过敏原——
常年过敏原，一年四季都存在，比如尘螨、宠物携带的过敏原等。
季节性过敏原，跟季节有关，春天一般源自树木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自杂草。
许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，春季花粉过敏的“元凶”不是美丽鲜艳的观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物。
在我国，主要可分为春季和夏秋季花粉——
春季花粉
集中在3～5月，以柏树、法国梧桐树、白蜡树、桦树、杨树、柳树等常见。
夏秋季花粉
集中在7～11月，以蒿属花粉，葎草、豚草花粉等为主。
花粉过敏与感冒有何区别？一图了解↓
哪些人群容易过敏？
医生介绍，正常情况下，人体的免疫系统能够识别和清除外来病原体，如细菌、病毒等，同时对自身组织保持耐受。而过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质（如花粉、尘螨、某些食物等）产生的过度免疫反应。
这三类人群尤其要注意↓
青壮年相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。
幼儿园小朋友，容易对室内过敏原过敏。
中老年人群，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。
怎么判断是否对花粉过敏？
作为一种过敏原，花粉能通过呼吸道吸入、皮肤接触等多种方式使机体致敏。
当再次接触该过敏原时，就会发生过敏反应。
机体中有一种IgE免疫球蛋白，一旦与作为过敏原的花粉相结合，就会使肥大细胞膜破裂和嗜碱粒细胞脱颗粒，释放多种生物活性物质，导致黏膜水肿、腺体分泌亢进、细胞通透性增加、平滑肌痉挛。
临床表现为鼻塞、流涕、眼痒、流泪、皮疹、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等。
花粉过敏症每年发作的时间比较固定，第一个高峰在春季，一般从3月持续到5月；第二个高峰是夏秋季，从7月至11月。
花粉过敏的症状受天气影响，晴天重，阴天轻。
一旦出现全身泛发性红斑样风团、持续性咳嗽、喘息、呼吸困难，甚至出现意识丧失等严重反应时，应立即就诊。
医生会通过询问病史及症状，观察皮疹、检查鼻腔等，并通过皮肤点刺试验，抽血查花粉特异性IgE抗体等途径，明确诊断。通过各类试验，也可知晓自己哪类花粉过敏。
如何预防花粉过敏？
按往年数据来看，我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰并将持续到5月。过敏人群想要预防或减轻不适，最主要的就是不接触过敏原，一个字“躲”——
在花粉季节，尽量避免到花粉浓度较高的区域。
春季中午和下午是室外花粉浓度较高的时段，要尽量避免外出。出门时做好防护，比如佩戴口罩、硅胶保护套眼镜，穿长袖衣裤等。
在家里，尽量关闭门窗，可以使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。
外出开车时不要开窗，通风模式可以选择内循环。
外出回家要及时脱掉外衣并清洗鼻腔。
预防过敏能提前用药吗？
医生介绍，做好预防要比出现过敏症状后再治疗更有效。对于有明确过敏症状的患者，一般建议在春季花粉季节前至少2—4周开始使用预防性药物。
过敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻喷激素。
过敏性结膜炎患者可以提前使用过敏性滴眼液。
过敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮质激素的药物。
需要注意的是，很多人出现过敏症状后选择“扛着”，认为等过敏季过去，症状就消失了，这种做法其实不可取。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。
图片来源于千库网
综合自央视新闻、科普中国、健康上海12320
整理：史焕焕
编辑：程 前
责编：王 博
*转载请注明来源于“上海长宁”
热门跟贴