有个Hinge用户发现自己陷入死循环：每次约会前十分钟还算正常，到了15分钟必定冷场。「我能感觉到两个人都在摸手机」，他在博客里写道。

他以为是素材储备不够，开始刷新闻、看电影、甚至提前在手机上列话题清单。结果下一次约会，沉默还是准时在15分钟出现。

后来他换了思路——不再准备「说什么」，而是练习「怎么听」。第三次约会，他没讲一个准备好的笑话，对方反而主动说「下次再约」。他这才意识到，之前把约会当成了演讲比赛，而对方只想被听见。