封面新闻记者 陈羽啸
近日,一项为期三周的公益训练营活动在成都大学田径场落下帷幕,来自成都市多所初、高中的600名青少年顺利完成了全部训练课程。
打开网易新闻 查看精彩图片
跑步训练现场 图据主办方
在此之前,成都多所学校举办主题公益演讲活动,邀请体育教育专家、体校教练为数千名学生及家长讲解科学跑步知识与训练方法,为训练营的顺利开展奠定了良好的认知基础。
训练营以“稳步提速,刷分够酷”为主题,面向初中生(800米/1000米专项)与高中生(100米专项)分别开设系统化课程。训练内容围绕科学跑步理念展开,由成都大学体育学院竞训专家团队领衔授课,涵盖跑姿纠正、耐力分配、冲刺技巧、模拟实战等模块,帮助学员掌握科学的训练方法,培养良好的运动习惯。
本次公益训练营不仅提升了青少年对科学跑步的认知,也进一步推动了体教融合的落地实践。多位学员表示,经过三周的系统训练,自己的跑步姿势更规范了,耐力也有了明显提升,更重要的是养成了坚持运动的好习惯。
热门跟贴