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为研究睡眠对记忆的影响，美国研究人员培育了两种小鼠，让它们学习在旋转棒上站稳，其中一种小鼠学习1小时后睡眠7小时，另一种小鼠学习同样的时间但不准睡眠。研究人员利用双光子成像技术观察小鼠大脑的运动皮层，发现有睡眠的小鼠会长出较多的新突触，学习能力较强，而睡眠被剥夺的小鼠则基本没有新突触生长，学习能力相对较弱。但不是所有睡眠都对记忆重要，快速动眼睡眠是多梦的睡眠，而做梦的睡眠对记忆并不重要，重要的是慢波睡眠。在慢波睡眠过程中，像电影重放一样，原来学习时活跃的那些细胞重新活跃起来，从而长出新的突触。

（文内配图均已获得图虫创意授权）

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