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区科协立项项目《我的大脑升级手册——宝山区青少年情绪健康精准科普计划》依托宝山区精神卫生中心“精心卫你”科普品牌，特开辟青少年特辑，推出学生心理健康宣传季系列课程，5堂精品科普课将于4~6月陆续开讲，陪伴青少年科学管理情绪、守护心灵成长。

第1讲：《欢迎来到大脑司令部——身心同频，掌握健康密码》将于4月15日12:00播出，届时请进入“宝山汇”app或扫码收看直播，同渠道也可回看。

ps：课代表划重点啦

学习压力大、情绪易波动、考前紧张睡不着……成长路上的小烦恼，其实都和你的大脑息息相关。想不想走进神奇的大脑司令部，认识一下“理智指挥官”“情绪警报器”和“记忆档案馆”？本期，让我们一起学习调节压力、平复焦虑的实用技巧，实现身心同频！

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4月15日（星期三）12:00

讲师介绍

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王能焜

精神科主治医师，中级心理治疗师，现就职于上海市宝山区精神卫生中心心境障碍科。熟悉儿童青少年心理发展的规律，关注儿童青少年的心理成长。擅长双相情感障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍的诊断与治疗，注重药物与心理治疗的整合应用。

观看方式

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编辑：王之仪

资料：宝山区精神卫生中心

*转载请注明来自上海宝山官方微信

上观号作者：上海宝山