被成年子女拉黑怎么办？这三步“破冰”比道歉管用

看着手机上鲜红的感叹号，那一刻，作为父母的心是不是凉透了？你满腹的关心，最后换来的是被拉黑。别急着道歉，要想破冰有这三招。

第一步：被拉黑，说明孩子现在的情绪已达临界点。忍住联系他的冲动，把空间还给他。此时此刻，不打扰就是高级的尊重，也是给彼此情绪灭火的方式。

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第二步：利用这段断联期，好好想想：是不是你的控制欲太强？是不是你的关心变成了指责？在纸上写下你的反思，哪怕现在发不出去。孩子拉黑的不是你，而是那个让他窒息的、没有边界的你。只有你真正改变方式，关系才有救。

第三步：过一段时间后，试着发一条只有几个字的短信，内容“这两天降温了，注意保暖”或者“做了你爱吃的菜，放在门口了”。只陈述事实，不提要求。