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小伙伴们最近有没有看新闻,刷没刷到火爆全网的莫氏族鸡煲?

据说鲜嫩好吃,还有排湿的用处,很多人排队好几个小时就为了吃它。

长沙绵绵雨季,刚好回南天,我也超级想尝一尝,排排身体的湿润气。

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距离太远,只能在家试着复刻一下。

我特地查了资料,做这道菜大概需要用到这些食材:黄豆、茯苓、土茯苓、五指毛桃、陈皮、红枣。(也是可以根据自己口味调整的)

每一样单独购买比较费时间,也更贵,所以我买了这种现成搭配好的汤料。

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洗干净,把料先炖上半个小时。

熬出里面的营养和香味,再放入新鲜鸡肉。

这个菜是清炖的,最好买新鲜鸡肉,风味更佳。

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回南天湿气重,浑身黏腻还总是容易困的宝子们,可以喝一喝。

汤汁真的很香甜,鸡肉鲜嫩,外皮吃起来还有点脆。

饭饭这个算是自己的家常版本,做法比较简单。

对了,不太会买这种汤料的宝子,饭饭把我用的同款链接也分享给你们。

怕麻烦的朋友可以按自己需要选择,不做饭的宝子就不要凑热闹啦,以免造成食材闲置!

话不多说,我要去干饭啦!

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详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

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鸡肉 黄豆 茯苓 土茯苓

五指毛桃 陈皮 红枣 葱花

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准备黄豆 茯苓 土茯苓 五指毛桃 再加上一片大陈皮 几颗红枣

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所有食材洗干净后放入锅中 加入适量清水 先煲三十分钟出味

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新鲜的鸡肉加盐 食用油 抓拌均匀 简单的入个底味就行~

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时间到 把鸡肉放入锅中 在扣盖煲十五分钟 出锅前放点盐调味

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一锅清润鲜香的家庭版莫氏鸡煲就完成啦 汤色清清爽爽不油腻

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入口温润回甘 鸡肉滑嫩不柴 全家人都可以喝 ,回南天湿气重 多喝这碗汤 浑身都轻松

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