“再不好好吃饭，你就别吃了！”“手机我先收着，等你成绩上来再给你！”这些话怎么听着这么熟悉？你听过吗[疑问]

很多父母都喜欢用“负向激励”的方式督促孩子，但如果过度滥用，它可能会起到教育的反效果[敲打]

今天壹心理就来聊聊：负向激励[嘿哈]

如果你总陷于过去的否定而内耗，想要挣脱却无力改变，甚至常常自我怀疑、不敢表达，这篇文章或许能帮你解开这个心结为什么你一听父母说话就很烦躁？家庭中最伤人的，是这1个行为

真正的激励，从不该以爱为要挟。当你开始理解那些话语背后的心理机制，你便拥有了打破枷锁、重新定义自我价值的勇气。

如果你也想摆脱原生家庭带来的内耗，想要打破旧有的心理模式，重建自信，慢慢与过去和解，不妨试试寻求专业心理咨询师的帮助 ❤️点击链接会有专业顾问为您推荐合适的咨询师

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