2026年4月以来，广西平均气温25.0℃，比常年同期偏高4.8℃，为历史同期最高。根据日平均气温稳定高于22℃为气象入夏的条件来分析，我区已提前入夏，气温显著偏高。预计未来七天我区自北向南有中到大雨、局地暴雨并伴有短时雷暴大风、冰雹等强对流天气，雨后积水将加速蚊虫孳生，蚊虫活动进入活跃期，且恰逢“三月三”假期，群众出行、户外活动增多，蚊媒传染病等风险增加，为切实保障广大群众健康，特发布以下健康防护提示：
主要健康风险
01
蚊媒传染病传播风险升高
△白纹伊蚊
今年春季温度偏高、入夏提前，4月上旬全区伊蚊平均密度较去年同期升高，降雨后的积水环境会为蚊虫繁殖提供有利条件，如不及时控制，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病在本地传播流行的风险将大大增加。
△埃及伊蚊
02
蚊虫叮咬引发皮肤过敏与感染
蚊虫叮咬不仅可能传播疾病，其唾液中的致敏原还可能引起局部红肿、瘙痒、丘疹等过敏性皮肤反应，抓挠后易继发细菌感染，尤其对婴幼儿、过敏体质者影响更为明显。
03
强对流天气致意外伤害风险增加
降雨和强对流天气，群众户外活动时遭遇雷击、高空坠物、树木倒伏、路面湿滑等风险增高，易导致电击伤、摔伤、骨折等外伤。
04
湿热环境诱发呼吸道及消化道不适
降雨后空气湿度大，霉菌、细菌易滋生，可诱发过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。同时，高温高湿环境下食物易腐败变质，误食变质食物可能引发急性胃肠炎；涉水淋雨、过食生冷诱发的湿邪困脾也可导致食欲减退、腹胀、大便黏腻等消化道症状。
健康防护要点
彻底清理积水，消除蚊虫孳生环境
开展爱国卫生运动、清理积水是控制蚊虫密度最经济、有效的方法。
每个单位、家庭应开展1次大清理，清除室内外卫生死角和垃圾杂物，将废旧轮胎移入室内或用防雨布遮盖，封堵竹筒树洞；
每周开展1次大扫除，及时清扫雨后积水，清理废弃容器，翻坛倒罐，给水培植物、储水容器换水并洗刷内壁，注意检查花盆托盘、饮水机接水盘、空调冷凝水等隐蔽积水点；管道井、集水井等不易清理处可投放灭蚊幼剂。
街道社区应组织开展1次环境大整治，填平坑洼，清除杂草杂物和绿化带垃圾，全面整治大街小巷垃圾乱堆乱放现象。
做好个人防护，避免蚊虫叮咬
外出时尽量穿着浅色长袖衣裤，在皮肤裸露处喷涂含驱蚊酯、避蚊胺、羟哌酯（派卡瑞丁）、柠檬桉叶油等有效成分的驱避剂，建议每4小时补涂一次。
日出后、日落前2小时是伊蚊活动高峰期，应尽量避免在竹林、树丛、草丛、积水区等蚊虫密集环境逗留。
居家可安装纱门纱窗、使用蚊帐或电蚊香等防蚊设施。
防范强对流天气，保障出行安全
密切关注气象部门发布的预警，主动避开雷暴大风、短时强降水时段出行。
若在户外遇强对流天气，应立即停止活动，迅速撤离至室内避险，严禁在空旷地带、高地、树下或临时搭建物下停留。
出行时照护好老人、儿童，注意路面湿滑，防止跌倒摔伤；如出现擦伤可用碘伏消毒包扎，遭受严重外伤应及时就医。
注意饮食卫生与健康监测
保持室内通风干燥，降低呼吸道疾病感染传播风险。饮食上可选用五指毛桃、茯苓、陈皮、山药等药食同源食材煲汤或煮粥，温和健脾、益气化湿、扶助正气，避免食用生冷、甜腻、油炸食物；食物应密封低温保存，一旦发霉变质应立即丢弃，切勿食用。
前往东南亚等蚊媒传染病流行风险较高的地区旅行前，可通过“海关总署国际旅行卫生保健中心”微信公众号了解疫情信息及旅行健康警示；旅行期间做好相应的防护措施，回国后如出现发热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等症状，应及时就诊并主动告知医生旅行史。
配制使用中药香囊驱蚊
香囊是最简便易行的中药驱蚊方法，民间素有“带个香草袋，不怕五虫害”之说。
成人通用配方：艾叶30g、白芷15g、藿香15g、藁本10g、石菖蒲10g、迷迭香10g、薄荷10g。
儿童配方：艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮各5g。
使用方法：将药材置入布袋中并封装好即可。香囊一般佩戴在胸前、腰间或者车内等位置。
注意事项：
1.适用人群限制：驱蚊中药多为芳香类草药，具有芳香化湿、醒脑提神的作用，孕妇、哮喘患者、对相应中药过敏者一般不推荐使用。
2.注意婴幼儿安全：婴幼儿应避免贴身佩戴香囊，防范误食或窒息风险，儿童香囊需缝制严密。
3.过敏测试：首次佩戴香囊前，可将香囊放在手腕内侧或耳后停留1—2小时，观察是否出现瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状，如有过敏症状不适宜使用。
4.放置位置：香囊不适合放置在床头，以免影响睡眠。注意避免香囊直接接触皮肤时间过长，特别是在容易出汗的夏季，汗水可能会使香囊受潮，影响药物的散发效果。放在车内时要避免阳光直射香囊，防止药物因高温而变质。
我区部分中医院、民族医医院也推出了不同功效、适合不同人群的中药香囊，具体可咨询当地医院了解详情。
图片来源|包图网
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