28岁男子少眠超高效,一周干完一个月活儿
浙江一名28岁男生,突然变得特别能熬,每天只睡两个小时,整个人还特别精神,一点不犯困。
工作效率直接拉满,平时要干一个月的工作量,他短短几天就全部搞定,思路也特别活跃。
身边同事都羡慕得不行,纷纷夸他像开了挂,觉得他能力突然飙升,完全没往生病上想。
亢奋只撑了一周,记忆力直接断崖式下滑
这种看似开挂的状态,也就维持了一周左右,男生的身体马上就开始不对劲。
前一秒还记着的事,后一秒就忘干净,工作文件找不到,客户需求记不住,脑子一片空白。
整个人反应也慢了很多,之前轻松搞定的事,后来怎么都做不明白,状态下滑得特别明显。
情绪跌到谷底,绝望之下出现轻生念头
记忆力垮掉的同时,他的心情也彻底变差,从之前的亢奋满满,变得整天提不起劲。
不想说话,不想做事,看什么都觉得没意思,心里越来越压抑,慢慢就有了轻生的想法。
身边人看着他变化这么大,都特别担心,明显能感觉到他整个人已经撑不住了。
一查竟是双相障碍,亢奋全是发病假象
家人赶紧带他去医院检查,医生听完整个过程,又做了专业评估,直接确诊双相情感障碍。
之前少眠、精力旺,根本不是厉害,而是躁狂期发作,属于典型的病症表现,并不是真的状态好。
后面情绪低落、想轻生,则是进入了抑郁期,一躁一郁交替出现,就是这个病的特点。
亢奋全是透支身体,大众总把病态当优秀
医生说,这种看似高效的样子,全是在透支神经和体力,大脑一直超负荷转,根本撑不久。
很多人都搞不懂,把少眠拼命当成自律能干,完全没意识到这可能是精神出了问题。
就像机器一直猛转不休息,短时间看着有劲,时间一长直接烧坏,人也是一样的道理。
别再追捧极端内卷,身体异常一定要重视
现在网上很多人推崇熬夜内卷,觉得睡得少、干得多就是厉害,其实真的特别危险。
这位男生就是典型例子,看着是开挂,其实是生病预警,最后把自己彻底拖垮。
出现睡眠反常、情绪大变,千万别不当回事,早点去看医生,比硬撑着要强太多。
有人醒悟重视健康,有人仍在盲目透支
这件事传开后,不少人开始警醒,觉得再忙也要好好睡觉,不能拿健康换工作。
但也有不少人依旧觉得,年轻就该拼,少眠高效很正常,还在继续透支自己的身体。
两种看法吵得挺厉害,对这件事的理解也完全不一样。
有人觉得少眠高效是真厉害,有人觉得这就是拿命换工作,你们怎么看?
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