说起朱老总，不少人第一反应就是身经百战的三军总司令，一辈子戎马，身体硬朗得不像话。九十岁高龄还能接待外宾爬香山，谁也没想到他会突然撒手人寰。当年消息传开，全国上下悲痛之余，全是疑惑，好端端的怎么说走就走？这个藏了几十年的谜团，还是朱老总女婿接受采访时才解开，真相居然和他坚持一辈子的好习惯有关。
朱老总这辈子，把身体锻炼看得比啥都重，早年还当过体育老师，那句“身体不好怎么干革命”，不知道点醒过多少战士。抗战的时候五十多岁，还能跟二十岁出头的小伙子一块打篮球，跑满全场都不喘粗气。建国后年纪大了，也没断过一天锻炼，每天雷打不动散步，还是大步流星甩着胳膊走，自己还编了一套体操活络全身关节。
他每周都要爬一次北京香山，八十九岁高龄还能稳稳登顶，七十多岁还去重爬井冈山，八十多岁还登上了庐山五老峰。一年四季只要有空，他都会去北戴河游泳，哪怕刮风下雨降温，旁人劝他别去，他也非要下海。
十大元帅里朱老总年纪最大，身体状态却是数一数二的好，大半辈子都没得过什么要长期疗养的大病，谁见了都夸他身体硬朗能长寿。1976年开年就传来周总理离世的消息，九十岁的朱老总忍着悲痛去送别，之后好一阵都茶饭不思，身体肉眼可见地弱了下去。那时候毛主席也因病住院，不少接待外宾的工作，都交到了朱老总肩上，他二话不说就扛了下来。
当年六月份澳大利亚总理弗雷泽访华，本来提前说好要见毛主席，临出发才得知毛主席住院，最后安排朱老总代为接见。朱老总当了一辈子军人，守时是刻进骨子里的习惯，不管干啥都要提前到，这个坚持了几十年的好习惯，向来被大家传为佳话。
那天朱老总提前半小时就到了人民大会堂会客室，当时正值酷暑，北京热得烤人，会客厅为了接待外宾，把空调开得特别低。没想到左等右等不见外宾，工作人员过来通报，说弗雷泽行程临时变动，要晚到近一个小时。就这么着，九十岁的朱老总，在低温的空调房里整整坐了一个半小时。
见完外宾回家没多久，朱老总就染上了严重的感冒，本来高龄免疫力就弱，这场突如其来的感冒直接拖垮了他的身体，哪怕送医及时也没能挽回。短短不到一个月，朱老总就在1976年7月6日离开了我们，谁也没想到一次坚持多年的守时，会酿成这样的意外。
朱老总1886年出生在四川仪陇的贫农家庭，从小看够了底层百姓的苦难，早早就立下了救国救民的志向。1909年他弃文从武，考进了云南陆军讲武堂，没多久就加入同盟会，跟着闹革命。辛亥革命后又跟着蔡锷参加护国运动，没几年就当上了少将旅长，成了滇军中有名的将领。
后来他看不惯军阀混战，一心寻找真正的革命道路，跑到上海申请入党，被陈独秀以旧军阀出身拒绝。他没灰心，干脆远赴德国学习马克思主义，在那里结识了周恩来，顺利入了党，之后又去苏联深造，打牢了理论基础。
1927年南昌起义，朱老总带着自己手下五百多人参加，三河坝阻击战中，他带着三千人殿后，打完只剩千余人，后来主力溃散，队伍眼看要散，朱老总站出来拢住了八百多核心战士，带着队伍发动湘南起义，把队伍发展到八千多人，最后带着队伍上了井冈山，和毛主席的队伍胜利会师。
从那之后，长征路上，抗日战争，解放战争，朱老总一直担任人民军队的总司令，他提出的游击战术十六字诀，指导队伍打了无数胜仗，为新中国的建立立下了汗马功劳。开国大典上，他和毛主席并肩站在天安门城楼上，见证了新中国的诞生，他的功绩，永远刻在每个中国人的心里。
谁能想到，一辈子坚守原则的好习惯，最后会遇上这样的意外，说起来真的让人忍不住扼腕叹息。
参考资料：央视网 朱德元帅生平纪事
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