失望从来不是一瞬间就有的，它是日复一日、年复一年的委屈没有得到安慰，付出没有得到珍惜，所有负面情绪累积形成的结果。
每一件小事、每一句话、每一个动作，都可能成为导火索，压倒心里最后的那份温暖。
男人让你失望了，别折磨自己，试着让他更失望！
失望是因为你一直在期待
你之所以对他失望，是你期待着他的一切，希望他爱你、宠你、哄你。
尤其是在自己心甘情愿付出时，那份期待到达了顶峰。
可他并不能像你期待的那样，提供足够的情绪价值和无尽的财富。
然后，你会失落，会伤心，会抱怨。
把“望”定义为男人的责任，你注定会失望，把“望”放在自己身上，男人好与不好，其实就没那么重要了。
不想失望，就别对男人有期望。
失望是因为你付出得多
被偏爱的才会有恃无恐，只知道给予，能量给了他，自己不懂滋养，他也从未回馈过，你就会黯淡无光。
开始你会失望，失望多了会绝望，绝望的最后就是单纯的自我折磨了。
他看不到你痛苦背后的脆弱与无助，只厌恶你当下的暴躁与疯狂。
何必呢？何必舍弃自己的光，给男人照明呢？
学会把光收回来，照亮自己迷茫的路。
当你不再付出，自身能量充足时，你看到的、听到的就是好的那面，也就不会对他失望了，因为你想要的自己都有。
他让你失望，你就让他更失望
他为什么敢让你一再失望？
因为成本太低了。
无论他好与不好，你都会做一个好妻子，好妈妈。
让他知道，让你失望，是有代价的，他才会改。
1、收回你的时间
家不是你一个人的，婆家的人情往来，孩子的吃穿用度，没理由让你一个人操心。
该他做的事儿，还给他，他不做，就别做，反正和你没多大关系，你不狠上一次，竖好底线，他就永远不会把你的话儿当回事。
没事也别盯着他，他是成年人，完全可以为自己负责，你有你自己的人生要规划、要努力、要绽放。
2、收回你的关心
深夜未归，你的电话若是换来了指责，就早点休息吧；骤然降温，你的提醒若是换来了不耐，就抱抱自己吧。
所有的关心被他定义为唠叨，关心便失去了价值。
何不收回来，好好温暖自己呢？
3、收回你的付出
他脏乱的衣服，放着，顺手也别洗，实在忍不住就想想:他何曾帮你洗过一件？哪怕是一只袜子。
做饭挑自己喜欢的，你不是保姆，没必要唯命是从。
自己的父母自己孝顺，公婆的事少管。
习惯成自然，你付出越多，越难抽身，越舍不得放手，自己消耗得越多。
收回来，你才会开始为自己而活。
电影《婚姻故事》里有句台词:“一段感情走到尽头，不是因为不爱了，而是因为失望够了。”
当失望成了常态，婚姻便岌岌可危，想要挽回，只有让他更失望。
学他敷衍的态度，学他自私的模样，这不是报复，而是爱自己。
用实际行动告诉他:我不在乎你了，我只在乎自己。
失望久了，他才会害怕。
他看到你如何用心呵护自己，才会学着你的样子去爱你，也许才会开始珍惜，也许一切才会有可能！
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