上一期我们明确了运动体检的四大核心目标人群——慢性病管理、术后康复、职场养生、中老年抗衰,它已然是这些场景下的“刚需”之选。那么问题来了:运动体检和常规体检到底有什么不同?具体要查哪些项目?

简单说,运动体检不是简单的体能测试,它会从心肺功能、骨骼强度、体态结构、代谢水平等多个维度,对你的身体运动潜能和潜在风险做一次全面摸底。

本期就为你逐项拆解运动体检的核心项目,读懂每项检查背后的意义,帮你精准匹配专属运动方案,让科学运动从此不踩坑。

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创作团队

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刘凤芹

南方医科大学南方医院健康管理科主任医师

广东省运动处方师、二级健康管理师、高级公共营养师

广东省精准医学应用学会精准健康管理分会常务委员

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力敏

南方医科大学南方医院健康管理科副主任护师

广东省精准医学应用学会精准健康管理分会常务委员